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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　美麗是女人永恒的事業(yè)。無(wú)論高矮胖瘦，她們都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮。但快節(jié)奏的生活留給現(xiàn)代女性的時(shí)間非常有限，很多女性開始追求簡(jiǎn)單明快的扮靚方法，用最少的時(shí)間達(dá)到扮靚的最佳效果?！稇忻妹冒珈n手冊(cè)》通過一些簡(jiǎn)潔卻很有實(shí)效的一些扮靚技巧與方法，讓那些厭煩繁瑣打扮的女孩、沒有充足時(shí)間化妝扮靚的女孩，每天只花l0分鐘，讓自己變得更加漂亮迷人。

作者簡(jiǎn)介

　　糖果兒，女，畢業(yè)于南華大學(xué)，喜歡文字，長(zhǎng)于寫作，長(zhǎng)期在某醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作，現(xiàn)為某健康咨詢機(jī)構(gòu)健康顧問，曾在多家報(bào)刊開辦健康美容專欄，深受讀者喜愛，曾出版《五色果蔬養(yǎng)顏經(jīng)》、《小美女28天美容養(yǎng)顏經(jīng)》。

圖書目錄

Part1 簡(jiǎn)約美發(fā)，美麗從頭開始
簡(jiǎn)單三步，編出美麗發(fā)型
DIY染發(fā)打造魅力小女人
簡(jiǎn)約韓式蓬松發(fā)型，讓你變氣質(zhì)女王
輕松打造最養(yǎng)眼短發(fā)
變成甜蜜女孩，自制甜美卷發(fā)
簡(jiǎn)單幾種帽子和頭發(fā)的搭配技巧
DIY發(fā)型，讓你擁有美麗臉形
馬尾辮，扎出新鮮感
團(tuán)子頭：讓你上班穩(wěn)重，下班俏皮
讓盲發(fā)更加順滑的秘訣
Part2 護(hù)膚，成為焦點(diǎn)的開始
一日護(hù)膚在于晨
美白水潤(rùn)，只需要簡(jiǎn)單幾步
簡(jiǎn)單護(hù)膚，讓你變成大美人
八步眼臉按摩操，讓你省錢又省心
美容食物吃出緊致光潔肌膚
不過四步，讓你擁有完美復(fù)古妝容
幾種食物，幫你驅(qū)除大餅?zāi)?br />辦公室美女的護(hù)膚妙方
讓臉部不缺水的補(bǔ)水妙法
Part3 瘦身，其實(shí)很簡(jiǎn)單
輕松瘦臉，做個(gè)“瓜子臉”美女
跟頸肩的肥肉說拜拜
做好手臂操，讓你擁有纖細(xì)手臂
減去水桶腰，原來(lái)這樣簡(jiǎn)單
三招，讓你小腹變平平
告別肥臀，窈窕身材竟在掌握
每天伸懶腰，減肚又美背
幾個(gè)步驟讓你的大腿瘦瘦瘦
幫你塑造完美小腿曲線
瘦身輔助小工具你了解嗎
Part4 美甲，讓“第二張臉”更美麗
指甲修剪法，好底子是美麗的第一步
簡(jiǎn)單幾步涂指甲油法，大方又美麗
宅女在家也可做的專業(yè)美甲
絕美風(fēng)情，日系DIY美甲
自制法式甜美糖果風(fēng)格指甲
知性女人引領(lǐng)時(shí)尚美甲法
自制幾款春季美甲貼花
自制立體美甲法
夏日美甲，讓人一眼愛上你的手
腳趾也要時(shí)尚起來(lái)一一腳趾美甲法則
Part5 裝扮，“裝”出好氣質(zhì)
Part6 情迷香水，打造屬于你的味道
Part7 美麗私房話，越變?cè)矫利?br />Part8 春夏秋冬，美麗全靠養(yǎng)