女人養(yǎng)生養(yǎng)脾胃

　　我們身邊的女性，幾乎每個人的身體都有這樣那樣的小毛病甚至大問題。其實，女人養(yǎng)生，只要找對方法，健康美麗很容易，靠自己就能把身體調(diào)養(yǎng)好。眾所周知，女人一生的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)四期都在耗血，血虧則腦髓失養(yǎng)而頭昏眼花。心失所養(yǎng)而心悸，神失所養(yǎng)而失眠，顏失所養(yǎng)而容枯。甚至百脈失所養(yǎng)而五臟衰……所以女人要想擁有聰慧的頭腦、充沛的精氣神和美麗的容顏，就應(yīng)該養(yǎng)好你的血。養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因為脾胃是生血之源、運化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能給身體提供充足的氣，身體的血氣足了，人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論不謀而合。美麗的女人人人愛。一個從里到外都健健康康的女人更有人愛。為了能幫助更多的女人找到美麗，擁有健康，我們傾力推出了這本《女人養(yǎng)生養(yǎng)脾胃》。

　　楊力，著名中醫(yī)學家、著名易經(jīng)專家、作家、學者、中國中醫(yī)科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長、中國作家協(xié)會會員、美國國際醫(yī)藥大學客座教授。 1946年出生于書香世家，自幼熟讀詩書。12歲即開始研讀《易經(jīng)》，精通文、史、哲、醫(yī)。20世紀80年代，即以一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)學》蜚聲海內(nèi)外，現(xiàn)已有中、英、曰、韓等多種版本在全世界暢銷，影響巨大，井屢獲海內(nèi)外大獎。楊力教授行醫(yī)四十余年，在中國中醫(yī)科學院研究生院主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》二十九年，研究易經(jīng)五十年。近年來，楊力教授進行了上千場全國健康大巡講的公益講座，深受老百姓的喜愛。楊力教授出版著作兩千萬字，其中養(yǎng)生專著三十多本，她的養(yǎng)生科普書《楊力養(yǎng)生23講》《楊力談中年養(yǎng)生》《楊力談老年養(yǎng)生》等反響甚大，現(xiàn)已進入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。