五色食物養(yǎng)五臟

上篇 中醫(yī)食療養(yǎng)生的基本觀點(diǎn)和概念
　一 藥食同源
　二 陰陽(yáng)
　什么是陰陽(yáng)
　陰陽(yáng)癥狀
　陰陽(yáng)互根
　陰陽(yáng)消長(zhǎng)
　陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化
　陰陽(yáng)調(diào)和
　三 五行
　什么是五行
　五行相克相生
　四 四診
　什么是四診
　望診
　聞診
　問(wèn)診
　切診伸閱讀
　頭部、五官望診
　五 五型體質(zhì)
　金型人
　木型人
　水型人
　火型人
　土型人
　寒熱體質(zhì)
　體質(zhì)也會(huì)變
　六 五臟六腑
　什么是五臟六腑
　將軍之官——肝
　倉(cāng)廩之官——脾
　君主之官——心
　相傅之官——肺
　作強(qiáng)之官——腎
　七 性味
　四性
　五味
　溫、熱、寒、涼食材
　八 歸經(jīng)
　什么是歸經(jīng)
　六經(jīng)用藥
　歸經(jīng)的作用
　延伸閱讀
　用藥禁忌
下篇 五色食五時(shí)養(yǎng)五臟
　九 春季青色食材養(yǎng)肝
　中西醫(yī)辨識(shí)肝臟
　西醫(yī)識(shí)肝
　西醫(yī)識(shí)膽囊
　西醫(yī)識(shí)胰腺
　中醫(yī)識(shí)肝
　肝臟癥狀自我檢測(cè)
　自我檢測(cè)
　辨證施治
　肝火上炎證
　青色食材養(yǎng)肝
　常用養(yǎng)肝食材
　 養(yǎng)肝及相關(guān)肝臟疾病對(duì)癥食譜
　急、慢性肝炎
　肝癌
　脂肪肝
　膽囊炎和膽結(jié)石
　糖尿病
　其他養(yǎng)肝食譜
　十 夏季紅色食材養(yǎng)心
　中西醫(yī)辨識(shí)心臟
　西醫(yī)識(shí)心
　中醫(yī)識(shí)心
　心臟癥狀自我檢測(cè)
　自我檢測(cè)
　辨證施治
　紅色食材養(yǎng)心
　常用養(yǎng)心食材
　養(yǎng)心及相關(guān)心臟疾病對(duì)癥食譜
　高血壓
　高脂血癥
　貧血
　冠心病
　其他養(yǎng)心食譜
　十一 長(zhǎng)夏黃色食材滋脾
　中西醫(yī)辨識(shí)脾
　西醫(yī)識(shí)脾
　西醫(yī)識(shí)胃
　中醫(yī)識(shí)脾
　脾臟癥狀自我檢測(cè)
　自我檢測(cè)
　辨證施治
　黃色食材養(yǎng)脾
　常用養(yǎng)脾食材
　養(yǎng)脾及相關(guān)脾臟疾病對(duì)癥食譜
　胃炎
消化道潰瘍
腸炎
小腸癌
　大腸癌
　其他養(yǎng)脾食譜
　十二 秋季白色食材清肺
　中西醫(yī)辨肺臟
　西醫(yī)識(shí)肺
　中醫(yī)識(shí)肺
　肺臟癥狀自我檢測(cè)
　自我檢測(cè)
　辨證施治
　白色食材養(yǎng)肺
　常用養(yǎng)肺食材
　常用于肺臟的藥材
　養(yǎng)肺及相關(guān)肺臟疾病對(duì)癥食譜
　咳嗽
　氣喘
　感冒、流感
　發(fā)燒
　肺癌
　其他養(yǎng)肺食譜
　十三 冬季黑色食材固腎
　 中西醫(yī)辨腎
　西醫(yī)識(shí)腎
　腎臟癥狀自我檢測(cè)
　自我檢測(cè)
　辨證施治
　黑色食材養(yǎng)腎
　常用養(yǎng)腎食材
　常用于腎臟的藥材
　延伸閱讀
　對(duì)男性性功能有益的食材
　養(yǎng)腎及相關(guān)腎臟疾病對(duì)癥食譜
　腎炎
　膀胱炎、腎盂腎炎
　痛經(jīng)
　更年期綜合征
　白帶異常
　其他養(yǎng)腎食譜