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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　孕育一個(gè)健康、聰明的寶寶，是每個(gè)家庭安定、和諧、幸福的保障。作為多年從事育兒類圖書出版工作的編輯，筆者幾乎看過了目前（包括我國港臺(tái)版和引進(jìn)國外版本）市場(chǎng)上可見的所有育兒類書稿，所以當(dāng)自己準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶的時(shí)候，筆者信心十足，覺得一切都準(zhǔn)備好了?？墒鞘碌脚R頭，還是有“書到用時(shí)方恨少”的感覺，因?yàn)樵趹言械?0周內(nèi)，遇到的很多情況和問題，是那些書都根本未曾提及的。醫(yī)學(xué)專家們編的書當(dāng)然很好。但是由于他們本身的專業(yè)背景，很容易忽視一些看似理所當(dāng)然、不必提及，：對(duì)于我們來說卻很棘手的問題。另外，有些方法，盡管已經(jīng)是很替我們?cè)O(shè)身處地著想，但我們還是做不到或做不好。由此，筆者產(chǎn)生了一個(gè)想法：等寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)、能抽出時(shí)間了，一定要編一本讓姐妹們都覺得實(shí)用、用得上的孕產(chǎn)書。從某種角度講，從前的我們就像《天龍八部》里面的王語嫣，是一個(gè)只會(huì)動(dòng)口的武林高手。筆者看了很多書，了解了很多的理論知識(shí)，搬有一天的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而從妊娠開始到寶寶出生的40周，是我們從眾多的理論中；選取自己覺得有用的部分，實(shí)際應(yīng)用的過程。現(xiàn)在，寶寶2歲多了，在時(shí)過境遷之后回頭細(xì)數(shù)，是筆者根據(jù)自己的實(shí)際體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)反饋給姐妹們的時(shí)候了。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《幸福40周孕媽媽全程實(shí)用寶典》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

過來人的經(jīng)驗(yàn)
第一章　準(zhǔn)備好了嗎：懷孕前要做些什么
　(一)孕育一個(gè)踺康的寶寶，從婚前檢查開始
1．婚前檢查的作用
2．婚前檢查的內(nèi)容
3．婚前檢查流程
　(二)遠(yuǎn)離流產(chǎn)
1．什么是流產(chǎn)
2．造成流產(chǎn)的原因有哪些
3．如何預(yù)防流產(chǎn)
　(三)懷孕前的禁忌事項(xiàng)
1．懷孕前情緒上應(yīng)該注意的問題
2．懷孕前飲食上應(yīng)該注意的問題
3．孕前用藥的禁忌
4．注意孕前的避孕方式
5．注意生活習(xí)慣和生活環(huán)境
　(四)別讓不孕不育奪走你的幸福
　　1．引起女性不孕的主要原因
2．引起男性不育的主要原因
3．造成不孕的其他因素
4．不孕不育的相關(guān)檢查
(五)選擇健康的生活方式
(六)懷孕前要做的各種檢查
孕媽媽小廚房
第二章　0～12周：充滿驚喜的旅程開始了
　(一)孕早期的自我監(jiān)測(cè)
1．月經(jīng)周期推算法
2．基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
3．宮頸黏液觀察法
4．排卵試紙測(cè)試法
　(二)孕早期寶寶發(fā)育與孕媽媽生理變化
1．第一個(gè)月：我是一粒小種子
2．第二個(gè)月：小小種子在發(fā)芽
3．第三個(gè)月：小小種子在長(zhǎng)大
　(三)孕期檢查與孕婦保健
1．第一次產(chǎn)檢
2．懷孕早期孕媽媽應(yīng)該注意什么
　(四)孕早期常見疾病防治
　……
第三章　13～28周：充分享受溫馨的孕中期
第四章　29～40周：寶寶和媽媽的最后沖刺
第五章　痛并快樂的瞬間：分娩
第六章　孕媽媽的心理保健
第七章　準(zhǔn)爸爸的心理調(diào)適
附錄