平衡工作與生活的黃金法則

1.如何在工作與生活中尋求平衡
1.1 做生命中最重要的事
1.2 發(fā)現(xiàn)時間竊賊
1.3 工作生活平衡模式能改變你的生活
1.4 現(xiàn)在開始主動地生活
2.發(fā)現(xiàn)你的人生目標(biāo)
2.1 決定你前進(jìn)道路的方向
2.2 價值是人生目標(biāo)的基石
2.3 關(guān)于人生目標(biāo)的練習(xí)
3.贏得時間和獲取成功的“七頂帽子”
3.1 我們每天的角色扮演
3.2 你的選擇：收起若干人生“帽子”
3.3 將精力集中到主要角色上
4.優(yōu)先的效力
4.1 比薩宅急送效應(yīng)
4.2 重點任務(wù)：欣賞自己的長處
5.具體的目標(biāo)和時間規(guī)劃：從“年”到“天”
5.1 優(yōu)先是王牌：大石頭優(yōu)先
5.2 自己的一年：通過正確的計劃實現(xiàn)目標(biāo)
5.3 一周計劃指南：短時間內(nèi)的工作生活平衡
5.4 及時行樂：如何規(guī)劃美好的一天
參考文獻(xiàn)