一個(gè)人的老后

推薦序 老后也要活得精彩/熊必俊
推薦序 一個(gè)人，是女性人生的必修課/薇薇夫人
前言 做好“一個(gè)人生活”的準(zhǔn)備吧
第1章 當(dāng)兩個(gè)人變成一個(gè)人——那些關(guān)于老去的小小心情
　人生到頭來(lái)，終究是一個(gè)人
　親愛(ài)的，養(yǎng)兒真能防老嗎？
　能守護(hù)一生的人只有自己
　女人，歡迎加入單身一族
　在單身生活中找回自我
　珍惜花開(kāi)二度的緣分
　獨(dú)身時(shí)光是女人的第二人生
第2章 誰(shuí)負(fù)擔(dān)你的晚年開(kāi)銷——持續(xù)一生的理財(cái)規(guī)劃
　活?老，什么比錢更重要
　知足，也就擁有了一切
　率性暮年，從心所欲不逾矩
　金錢是被鑄造出來(lái)的自由
　死錢變活錢的神奇魔法
　光靠社保年金就能安享晚年嗎？
　你不得不了解的商業(yè)年金保險(xiǎn)
第3章 覓得安度晚年的歸宿之所——必須思考的居住問(wèn)題
　女人“有殼”才安心
　房子是最頂級(jí)的耐用品
　老年公寓里也有自在晚年
　安家在市區(qū)還是郊區(qū)？
　我要我的專屬小窩
　千金不換的安定?安全?安心
第4章 讓親密關(guān)系陪伴我們變老——你將要面對(duì)的人際關(guān)系
　一個(gè)人，兩個(gè)人，一群人
　好友是女人一生的財(cái)富
　跟上時(shí)代是華麗晚年的終極目標(biāo)
　當(dāng)你老去，有人陪你吃飯嗎
　真正的“老”，其實(shí)是被遺忘
　孤獨(dú)是人生的重要伴侶
第5章 健康快樂(lè)常相伴——輕松面對(duì)晚年的醫(yī)療照護(hù)
　你有接受照護(hù)的勇氣嗎？
　別困在“女人”這個(gè)角色上
　受照護(hù)者的十大素養(yǎng)
第6章 準(zhǔn)備下一場(chǎng)旅行吧——關(guān)于身后事的智慧
　你的財(cái)產(chǎn)要留給誰(shuí)呢？
　向世界證明我曾活過(guò)
　讓不為人知的一面成為永遠(yuǎn)的秘密
　用自己的方式走完最后的旅途
　有些事，終要獨(dú)自面對(duì)
　生命中最后一場(chǎng)演出
　身后的歸屬
　單身是一場(chǎng)華麗的冒險(xiǎn)
后記 樂(lè)在享受單身暮年
附錄 中國(guó)熟齡悠活志