中醫(yī)讓你顏如玉

第一章　概述
　一、什么是中醫(yī)養(yǎng)顏療法
　二、中醫(yī)養(yǎng)顏療法發(fā)展簡介
　三、常用中醫(yī)養(yǎng)顏方法
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
    (五)氣功療法
  四、中醫(yī)養(yǎng)顏療法的特色與優(yōu)勢
    (一)注重整體，效果持久
    (二)自然療法，安全可靠
    (三)防治結(jié)合，健身美容
  五、中醫(yī)養(yǎng)顏?zhàn)饔迷?br />    (一)滋潤五臟，補(bǔ)益氣血
    (二)疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀
    (三)祛風(fēng)清熱，涼血解毒
    (四)消腫散結(jié)，燥濕止癢
    (五)增白悅色，駐顏減皺
第二章　養(yǎng)顏諸法
  一、潤膚白面類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
　二、悅?cè)菰鲱侇?br />    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
    (五)氣功療法
  三、駐顏去皺類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
    (五)氣功療法
  四、祛除面斑類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
  五、治療粉刺類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
    (四)按摩療法
    (五)氣功療法
  六、療酒渣鼻類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
  七、去扁平疣類
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)針灸療法
  八、消瘢痕疙瘩、黑痣
    (一)中藥療法
    (二)食物療法
    (三)按摩療法