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內(nèi)容簡介

　　禪提供了覺醒之道，還教給我們?nèi)绾纬袚?dān)生活的難題，培養(yǎng)豪氣，就是一個(gè)人愿意面對困難，努力去克服它的智慧與態(tài)度。禪告訴我們不能逃避生活，不能做物欲的奴隸，而要做一個(gè)生活的主人。要當(dāng)一個(gè)轉(zhuǎn)境的覺者，不要當(dāng)一個(gè)被境轉(zhuǎn)的愚昧者。讓讀者形成優(yōu)游的態(tài)度和任運(yùn)的智慧，在繁華緊張的塵世生活中，享有幾分悠哉游哉的恬適，和豐足自在的成功生活。

作者簡介

　　鄭石巖，心理學(xué)家，從事心理咨詢和教學(xué)研究四十余年，七歲即接觸佛法，對佛學(xué)及禪學(xué)亦素有修持，見解精辟，是集心理學(xué)、教育學(xué)及禪學(xué)于一身的作家。每年有兩百場以上的演講，著作在海內(nèi)外廣受歡迎，理論與實(shí)務(wù)并舉，著作超過四十本，代表作《清心九書》在海內(nèi)外有巨大大影響，是積極入世，以書度人的最佳見證。

圖書目錄

活出豪氣來第一章拓荒的豪氣第二章勤儉與振作第三章人生四季的豪興第四章珍惜與自豪第五章開拓與成長第六章敬業(yè)與善群第七章歡喜的豪情第八章生死大事總須參禪悟與實(shí)現(xiàn)
第一篇禪與精神生活
    第一章現(xiàn)代人的精神生活情境
    第二章現(xiàn)代人的精神癥狀
    第三章禪的本質(zhì)與內(nèi)涵
    第四章禪在精神生活上的意義
第二篇禪悟、自由與實(shí)現(xiàn)的人生
    第五章直觀的智慧與自在
    第六章清凈與自由
    第七章悟、醒覺與解脫
    第八章超越與中道
    第九章禪悟的歷程
    第十章無住的生活藝術(shù)
優(yōu)游任運(yùn)過生活
第一篇優(yōu)游的生活態(tài)度
    第一章優(yōu)游愉快的心境
    第二章改變惡劣的情緒
    第三章信心使你堅(jiān)毅挺拔
    第四章蓬勃的朝氣與活力
    第五章精進(jìn)的生活態(tài)度
第二篇任運(yùn)的生活智慧
    第六章培養(yǎng)好的人緣
    第七章開啟光明的智慧
    第八章家庭是幸福的搖籃
    第九章創(chuàng)造自己的命運(yùn)
    第十章任運(yùn)于開放的社會