第一章 情商是什么:走進情商的神秘世界
情商與人的生活息息相關
情商的職場功能不可替代
情感的產生及其特點
情緒有什么含義
情商是成功的基石
第二章 認清自我:保持本色,發(fā)掘潛能
了解自我,選對適合自己的職業(yè)
認識自我,從積極自省開始
讓自己建立起自我心像
樹立目標,使生命綻放光彩
接受不完美的自己
走出自卑感的陰影
擺脫焦慮的困擾
正確認識浮躁
要常懷一顆感恩之心
肯定自我,欣賞自我
第三章 完善自我:為了追求卓越而奮斗
掌握自己的命運
不要被小事束縛了手腳
不要被失敗挫傷了信心
讓高情商成為一種習慣
逆境是一筆財富
職場人要避免情緒化
把煩惱丟到海里
別讓抱怨貽誤一生
第四章 激勵自我:為職場之路加油
自我激勵是事業(yè)前進的助推器
學會積極的自我暗示
樂觀是職場人必備的情商
相信自己,你才能成功
超越他人,更要超越自我
保持穩(wěn)定而積極的情緒狀態(tài)
接受不可避免的事實
第五章 了解他人:知道同事在想什么
進行同理心式傾聽
……
第六章 初入職場:情商幫你站穩(wěn)腳跟
第七章 牛刀小試:情商幫你成為一名職場達人
第八章 職場人際:用情商維系良好的人際關系