再苦也要笑一笑

第一章人生四味，苦辣酸甜
■ 苦：生命的滋味，猶如一杯苦咖啡 002
■ 辣：每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟 010
■ 酸：總在成功與失敗之間 018
■ 甜：深放在心間，好夢會實(shí)現(xiàn) 026
第二章莫回首，管他昨是今非
■ 不為昨天流淚 038
■ 別再責(zé)怪自己 045
■ 坦然面對眼前 052
■ 不要總是回味 061
■ 一笑置之更妙 066
第三章莫生氣，愁容不如笑容
■ 不在意，不生氣 076
■ 適度宣泄，懂得包容 082
■ 自嘲調(diào)節(jié)，微笑置之 090
■ 停止抱怨，活出自我 094
第四章向前看，陽光依舊燦爛
■ 陽光總在風(fēng)雨后 104
■ 擺脫心靈的羈絆 113
■ 擁有一個好心情 118
■ 相信自己的能力 125
第五章有信念，長風(fēng)破浪向前
■ 順境中，微笑面對人生 134
■ 逆境中，喜迎幸運(yùn)降臨 140
■ 困境中，再給自己機(jī)會 146
■ 絕境中，尋找一線生機(jī) 155
第六章能承受，千磨萬擊還堅(jiān)勁
■ 別讓壓力毀了你 166
■ 自己說行就一定行 173
■ 堅(jiān)持就是勝利 179
■ 過程比結(jié)果重要 186
第七章常知足，功名利祿看淡
■ 淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn) 196
■ 取舍得當(dāng)，不存妄想 204
■ 平淡似水，和而不流 210
■ 面朝大海，春暖花開 217
第八章常歡笑，十年青春年少
■ 談笑風(fēng)生，豁達(dá)豪邁 224
■ 每天一個甜蜜的笑靨 232
■ 且滅嗔中火，休磨笑里刀 237
■ 微笑著面對人生 245
第九章苦中苦，苦盡甘自來
■ 痛苦是通往天堂的梯子 254
■ 并非每一次不幸都是災(zāi)難 260
■ 吃過黃連苦，方知蜜糖甜 265
■ 接受痛苦，才能走出痛苦 270
第十章多快樂，笑看成敗得失
■ 時常感恩，快樂相隨 280
■ 凡事想開，笑容常在 287
■ 放下包袱，輕松自在 291
■ 不為難自己就快樂 299