家政女皇：輕松生活好幫手

第一篇  生活禮儀好幫手
　一  社交禮儀好幫手
　  社交通行證
　  與人交流時(shí)，言語要得當(dāng)
　  與人交流時(shí)，姿態(tài)要得體
　  舞會禮儀好幫手
　  舞池中禮儀好幫手
　  宴會祝酒禮儀好幫手
　  中途離開酒會現(xiàn)場時(shí)的禮儀常識
　  女士赴約時(shí)禮儀好幫手
　  女士上車時(shí)禮儀好幫手
　  女士下車時(shí)禮儀好幫手
　  乘出租車時(shí)禮儀好幫手
　  自家車接送他人時(shí)的禮儀
　  開玩笑要注意哪些
　  掌握拒絕禮儀好幫手
　  做客時(shí)禮儀好幫手
　  邀請朋友到家做客時(shí)的禮儀
　  探望病人時(shí)禮儀好幫手
　  贈送禮物好幫手
　  收到禮物時(shí)應(yīng)做到的禮儀
　  得到他人幫助后要及時(shí)道謝
　二  餐飲禮儀好幫手
　  宴會上的座次安排
　  中餐宴席進(jìn)餐禮儀
　  敬酒時(shí)應(yīng)遵守的禮儀
　  使用筷子的禁忌
　  敬酒的各種方式
　  如何奉茶
　  韓國人的飲食禮儀
　  西餐桌上的禮儀
　  注意餐桌上的姿態(tài)
　  刀叉的擺放
　  餐巾的拿放
　  餐巾是用來擦嘴的
　  西餐用湯禮儀
　  如何拿起高腳杯
　  如何品紅酒
　  西餐不勸酒
　  下午茶宴時(shí)的禮儀
　  約會時(shí)的點(diǎn)餐禮儀
　  吃自助餐時(shí)的禮節(jié)
　  生魚片的兩種吃法
　  結(jié)賬時(shí)的禮儀
　  家中用餐禮儀
　  當(dāng)眾剔牙不文明
第二篇  女士肌膚保養(yǎng)與著裝好幫手
　一  女士肌膚保養(yǎng)好幫手
　  春季肌膚保養(yǎng)好幫手
　  夏季肌膚保養(yǎng)好幫手
　  秋季肌膚保養(yǎng)好幫手
　  冬季肌膚保養(yǎng)好幫手
　  牛奶美白好幫手
　  番茄蜂蜜美白好幫手
　  蔬菜美白好幫手
　  醋蛋液美白好幫手
　  制作蜂蜜蛋白面膜好幫手
　  蛋清面膜美白好幫手
　  香蕉面膜美白好幫手
　  蘋果面膜美白好幫手
　  檸檬面膜美白好幫手
　  黃瓜面膜美白好幫手
　  銀耳面膜美白好幫手
　  橄欖油面膜美白好幫手
　  白芷面膜美白好幫手
　  鹽醋水美白好幫手
　  冰塊收斂水好幫手
　  冰塊敷痘好幫手
　  鮮奶除痘好幫手
　  馬齒莧草治痘好幫手
　  蘆薈黃瓜消炎好幫手
　  酸乳酪排便好幫手
　二  女士著裝好幫手
　  合理選擇你的穿著
　  提醒你的著裝觀念
　  女人只需要十套衣服
　  精心打理你的服飾很重要
　  學(xué)會整理自己的衣柜
　  服飾搭配的五個(gè)小步驟
　  初級階段著裝的六個(gè)要點(diǎn)
　  培養(yǎng)自己的敏感度和判斷力
　  著裝不能只根據(jù)自己的喜好
　  買和自己的身材、膚色、氣質(zhì)相搭配的衣服
　  逐步建立你的著裝風(fēng)格
　  投資經(jīng)典款
　  基本服飾是你的鎮(zhèn)山之寶
　  衣服要與你的年齡、身份一起成長
　  混搭的樂趣
　  學(xué)會色彩搭配
　  學(xué)會揚(yáng)長避短來穿衣
　  都是重點(diǎn)等于沒有重點(diǎn)
　  資金受到限制時(shí)務(wù)求少而精
　  小胸女人如何通過穿衣顯豐滿
　  荷葉邊襯衫，拯救平胸
　  動感寬松T恤，顯瘦又性感
　  脖子短怎么穿高領(lǐng)毛衣
　  自然印花，淑女氣質(zhì)的展現(xiàn)
　  黑白灰，瘦身裝扮必搭色
　  瘦人著裝五大忌
　  豐滿美女的穿衣搭配
　  矮小女性穿衣打扮中的必知小常識
　  矮小女性穿衣打扮應(yīng)該記住這十點(diǎn)
　  針織連身裙的搭配
　  錐形鉛筆褲，瘦腿必備單品
　  如何挑選適合自己的迷你短裙
　  短腿女孩的短裙搭配法
　  靴子是不可或缺的著裝品
　  選擇高跟鞋的六大技巧
　  善用配飾帶來的強(qiáng)大魔力
　  墨鏡是必不可少的時(shí)尚小物
　  不可忽視的帽子
　  女性穿衣要講究保健
　  熱天少穿緊身衣
　  衣服悶熱易滋生細(xì)菌
　  時(shí)髦搭配法之色彩呼應(yīng)
　  時(shí)髦搭配法之性感俏皮
　  時(shí)髦搭配法之優(yōu)雅高貴
　  時(shí)髦搭配法之清爽素色
　  時(shí)髦搭配法之色彩輕柔
　  時(shí)髦搭配法之面料混搭
　  時(shí)髦搭配法之毛衣的款式
　  時(shí)髦搭配法之貼身短款
　  個(gè)性穿衣之優(yōu)雅型
　  個(gè)性穿衣之自然型
　  個(gè)性穿衣之浪漫型
　  個(gè)性穿衣之古典型
　  個(gè)性穿衣之前衛(wèi)型
　  個(gè)性穿衣之前衛(wèi)少女型
　  應(yīng)聘時(shí)著裝打扮的三大誤區(qū)
　  招聘會著裝要點(diǎn)
第三篇  廚房好幫手
　  清除蔬菜上殘留的農(nóng)藥
　  巧洗干木耳
　  清洗蘑菇
　  巧洗香菇
　  巧熬綠豆粥
　  去除手上的魚腥味
　  干蠶豆去皮法
　  芹菜如何返鮮
　  去除芥菜的苦味
　  挑選綠豆芽
　  鮮藕要挑選中部的買
　  挑選銀耳好幫手
　  挑選蜂蜜好幫手
　  臘腸選購好幫手
　  發(fā)木耳好幫手
　  如何讓海帶更脆嫩
　  巧去米飯鍋底
　  如何切洋蔥不流淚
　  速解凍魚好幫手
　  巧刮魚鱗好幫手
　  牛奶袋巧裝冰凍肉
　  活魚保鮮好幫手
　  巧剝蛤蜊芽
　  炒肉不縮水
　  奶粉防潮好幫手
　  剝蒜皮好幫手
　  油、醋增香好幫手
　  調(diào)味出錯(cuò)補(bǔ)救好幫手
　  做湯好幫手
　  巧燒骨頭湯
　  巧煮海帶
　  巧煮筍
　  燒魚、肉不易早放鹽
　  巧取雞蛋清
　  巧煎荷包蛋
　  巧炒雞蛋
　  如何煮雞蛋不會破
　  巧做雞蛋湯
　  如何做雞肉更鮮美
　  雞鴨烹飪好幫手
　  魚的烹飪好幫手
　  豬肉的烹飪訣竅
　  牛肉的烹飪訣竅
　  鮮魚保鮮四法
　  怎樣拆蟹肉
　  殺雞好幫手
　  殺鴨好幫手
　  去除豬肉上臟物好幫手
　  消除豬肉異味好幫手
　  巧煮牛奶
　  煮豆?jié){如何防豆腥味
　  怎樣剝蝦仁既快又好
　  炒蝦仁好幫手
　  煮飯好幫手
　  和面好幫手
　  包子冷卻不粘屜
　  煮掛面好幫手
　  巧炸饅頭片
　  巧煮元宵
　  用牛奶去除肝的臭味
　  去除鯉魚酸味好幫手
　  河蚌清洗好幫手
　  田螺清洗好幫手
　  去除魚腥味好幫手
　  去除魚苦膽味好幫手
　  去除羊膻味好幫手
　  巧洗冷凍肉食品
　  如何做好家宴
　  怎樣擺設(shè)宴席餐桌
　  怎樣盛菜裝盤
第四篇  飲食好幫手
　一  飲食禁忌
　  空腹忌吃西紅柿
　  甘薯不宜與柿子同食
　  白蘿卜與紅蘿卜混吃禁忌
　  胡蘿卜與酒同食禁忌
　  胡蘿卜不愛脫脂奶
　  長粉刺者忌吃油膩辛辣食物
　  陰虛體質(zhì)者忌吃麻辣火鍋
　  貧血病人不宜飲茶
　  高血壓患者飲食禁忌
　  痛風(fēng)患者飲食禁忌
　  肺病患者不宜飽食
　  肺結(jié)核病人不宜多吃菠菜
　  慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒
　  潰瘍病患者忌飲茶
　  潰瘍病患者忌飲牛奶
　  肝炎病人忌吃大蒜
　  肝炎病人忌吃羊肉
　  肝炎病人忌吃生姜
　  肝病病人不宜多吃葵花子
　二  這樣吃最健康
　  晨起喝水有利健康
　  清晨忌吃的三種食物
　  早飯不宜吃干食
　  忌等到口渴時(shí)喝水
　  常吃苦食益處多
　  鯽魚氽湯兩相宜
　  芹菜葉也能吃
　  西瓜皮美味又營養(yǎng)
　  干燥咳痰多吃梨
　  干燥上火吃香蕉
　  防治感冒吃蘋果
　  柿子養(yǎng)肺護(hù)胃
　  石榴可延緩衰老
　  干果之王板栗
　  常吃紅薯可增進(jìn)視力
　  常吃甘藍(lán)可護(hù)胃
　  常吃黑豆可護(hù)腎
　  常吃西蘭花可保持皮膚有彈性
　  手腳不再冰冷的四法寶
　  蓮子養(yǎng)心
　  草莓解毒
　  香蕉解乏
　  草菇抗癌
　  鴨蛋補(bǔ)鈣
　  章魚補(bǔ)血
　  豌豆清腸
　  青毛豆之父——黃豆
　  豬肉代替品雞肉、鴨肉
　  如何燉出奶白色的魚湯
　  魚加豆腐更營養(yǎng)
　  豆腐菠菜也能一起吃
　  拌餡防出水好幫手
　  梅干菜做餡好幫手
　  淘米好幫手
　  熬制皮蛋瘦肉粥好幫手
　  煮玉米更香好幫手
　  炒豆角好幫手
　  放黑的香蕉和面好幫手
　  蜂蜜做菜好幫手
　  用泡發(fā)菌類的水炒菜更營養(yǎng)
　  豆渣蒸發(fā)糕好幫手
　  延長蛋黃的保存期好幫手
　  防止茄子變色好幫手
　  蛋清使素餡更“團(tuán)結(jié)”
　  炸饅頭片香脆好幫手
　  調(diào)制牛奶紅茶好幫手
　  四季喝茶巧安排
　  妙用茶水好幫手
　  飲酒小常識
　  嗜煙酒者更應(yīng)喝牛奶
　  不同的葡萄酒飲用方法不同
　  不同葡萄酒飲用溫度不同
　  選擇葡萄酒要因菜而異
　  飯后不宜松腰帶
　  飯后不宜馬上睡覺
第五篇  購物好幫手
　  合格飲用水選購好幫手
　  食鹽選購好幫手
　  食醋選購好幫手
　  辨別“瘦肉精”豬肉好幫手
　  鑒別化肥浸泡過的豆芽菜好幫手
　  袋裝湯圓購買好幫手
　  辣椒制品選購好幫手
　  醬類食品選購好幫手
　  食用菌產(chǎn)品選購好幫手
　  干制水產(chǎn)品選購小常識
　  海帶選購好幫手
　  家畜內(nèi)臟選購好幫手
　  新鮮蟹類選購好幫手
　  新鮮淡水魚選購好幫手
　  新鮮蝦類選購好幫手
　  選購山葡萄酒常識
　  牛肉新鮮度鑒別好幫手
　  小米鑒別好幫手
　  面粉質(zhì)量鑒別好幫手
　  茶葉選購好幫手
　  白酒鑒別真假好幫手
　  黃酒選購好幫手
　  優(yōu)質(zhì)蔬菜選購好幫手
　  新陳大米識別好幫手
第六篇  寵物飼養(yǎng)好幫手
　一  寵物狗飼養(yǎng)好幫手
　  買寵物狗時(shí)，應(yīng)該考慮的問題
　  挑選寵物狗時(shí)的市場選擇
　  挑選健康小狗好幫手
　  狗體內(nèi)必需的營養(yǎng)要素
　  什么東西不能給狗吃
　  不可人吃什么，狗就吃什么
　  處理小狗挑食好幫手
　  狗干糧選購好幫手
　  正確喂犬好幫手
　  給狗洗澡的基本常識
　  給狗刷牙是必需的
　  狗繩的正確使用方法
　  怎樣訓(xùn)練狗不咬家具
　  為狗選擇合適的玩具
　  狗的如廁訓(xùn)練
　  阻止狗隨便撲人好幫手
　  給狗洗耳朵好幫手
　  狗忌用人用洗發(fā)液
　  夏天給狗修剪毛發(fā)要慎重
　  牙垢會讓愛犬減壽
　  為長毛犬和短毛犬梳理好幫手
　  幼犬為何啃咬物品
　  狗配種時(shí)的注意事項(xiàng)
　  判斷狗是否真的懷孕好幫手
　  護(hù)理生產(chǎn)后的母犬好幫手
　  照顧未斷奶小狗好幫手
　  狗對家庭用品的中毒及急救好幫手
　  學(xué)會看狗的“眉頭眼額”好幫手
　  狗翹尾巴的含義
　二  寵物貓飼養(yǎng)好幫手
　  飼養(yǎng)貓之前的心理準(zhǔn)備
　  挑選寵物貓的幾個(gè)基本常識
　  給貓洗臉好幫手
　  貓咪耳朵清理好幫手
　  給貓洗澡好幫手
　  短毛貓不必強(qiáng)迫洗澡
　  給貓咪剪趾甲好幫手
　  讓貓的被毛更漂亮好幫手
　  訓(xùn)練貓不鉆被窩好幫手
　  訓(xùn)練貓和你握手好幫手
　  通常貓掉毛的原因是什么
　  防止貓的異常攻擊好幫手
　  帶貓外出散步好幫手
　三  飼養(yǎng)水族寵物好幫手
　  放新魚人魚缸好幫手
　  處理魚缸水污染好幫手
　  金魚選購好幫手
　  羅漢魚選購好幫手
　  羅漢魚飼養(yǎng)好幫手
　  喂養(yǎng)孔雀魚好幫手
　  飼養(yǎng)龍魚的基本常識
　  購買鼠魚時(shí)的注意事項(xiàng)
　  錦鯉四季飼養(yǎng)好幫手
　  龜類選購好幫手
　  給龜喂飼料好幫手
　  四其他寵物飼養(yǎng)好幫手
　  寵物衛(wèi)生管理小常識
　  避免寵物傳染疾病好幫手
　  安放鳥籠好幫手
　  小鳥怎么算健康
　  給鳥兒喂青菜好幫手
　  挑選健康小兔好幫手
　  養(yǎng)兔要堅(jiān)決做到十不喂
　  給兔飲水好幫手
第七篇  養(yǎng)花好幫手
　  家中及辦公室養(yǎng)花注意事項(xiàng)
　  家庭養(yǎng)花好幫手
　  調(diào)整開花時(shí)間好幫手
　  延長花期好幫手
　  鮮花保鮮好幫手
　  讓植物恢復(fù)生機(jī)好幫手
　  受凍盆花復(fù)蘇好幫手
　  利用反射光促進(jìn)植物生長
　  養(yǎng)花防病好幫手
　  常見花香的治療功效
　  植物修剪整形好幫手
　  殘茶澆花
　  變質(zhì)奶澆花
　  涼開水澆花
　  豆腐渣養(yǎng)花好幫手
　  施肥好幫手
　  讓玫瑰更美麗好幫手
　  栽種米蘭好幫手
　  讓金橘多結(jié)果好幫手
　  選用花盆好幫手
　  去除花肥臭味好幫手
　  殺蟲劑制作好幫手
　  花卉防病好幫手
　  挽救花卉萎蔫好幫手
第八篇  急救好幫手
　一  生活中意外傷害處理好幫手
　  孩子流鼻血時(shí)的處理方法
　  手指傷口的處理好幫手
　  噎著了該怎么辦
　  木刺扎進(jìn)手指后的處理方法
　  護(hù)理凍傷好幫手
　  指甲被擠掉急救護(hù)理
　  沙塵迷眼處理方法
　  眼睛碰傷后急救護(hù)理
　  燒燙傷的處理措施
　  洗澡跌倒在浴堂時(shí)的急救事項(xiàng)
　  孩子外出玩耍，受了外傷如何處理
　  小兒呼吸道異物阻塞時(shí)的急救要點(diǎn)
　  吃海鮮過敏時(shí)的處理常識
　  食用海鮮中毒時(shí)的急救處理
　  白果中毒后的治療方法
　  觸電時(shí)的急救措施
　  煤氣中毒后的急救常識
　  被困電梯后的急救措施
　  貓鼠咬傷后的護(hù)理常識
　  被腐蝕物品灼傷后的處理措施
　  孕婦早產(chǎn)時(shí)的急救措施
　二  運(yùn)動意外受傷處理好幫手
　  處理擦傷的基本常識
　  常用的止血方法
　  肌肉拉傷后的處理措施
　  挫傷的處理方法
　  肌肉抽筋時(shí)的急救處理
　  腳踝扭傷時(shí)的護(hù)理事項(xiàng)
　  前臂骨折固定的處理方法
　  脊柱骨折固定的方法
　  脫臼時(shí)的護(hù)理常識
　  急性腰扭傷的處理方法
　  股骨(大腿)骨折固定的方法
　三  常見性突發(fā)病急救好幫手
　  孩子腹瀉時(shí)要注意的事項(xiàng)
　  貧血暈倒時(shí)的急救常識
　  新生兒發(fā)燒時(shí)的急救常識
　  中暑暈倒時(shí)的注意事項(xiàng)
　  食物中毒后的急救要點(diǎn)
　  如何對待過敏
　  醉酒時(shí)的處理措施
　  老人腦血管意外引起的昏厥急救要點(diǎn)
第九篇  家庭除害好幫手
　一  滅鼠好幫手
　  臘梅根毒鼠法
　  桶餌滅鼠法
　  油瓶誘鼠法
　  石膏滅鼠法
　  水泥滅鼠法
　  “三精”滅鼠法
　  瓷碗扣鼠法
　  瀝青滅鼠法
　  漂白粉滅鼠法
　  柴油滅鼠法
　  用鼠滅鼠法
　  貓音滅鼠法
　  超聲波滅鼠法
　  購買、投放滅鼠藥注意事項(xiàng)
　二  家庭除蟑螂好幫手
　  糖水瓶子捕蟑螂法
　  桐油捕蟑螂法
　  制毒餌誘殺蟑螂法
　  鮮黃瓜驅(qū)蟑螂法
　  洋蔥驅(qū)蟑螂法
　  膠帶除蟑螂法
　  橘皮防蟑螂法
　  開水除蟑螂法
　  蘇打粉滅殺法
　  硼酸滅殺法
　  洗衣粉除蟑法
　  樟腦球除蟑法
　  處理蟑螂尸體好幫手
　三  家庭除滅螨蟲好幫手
　  家庭防螨的主要方法
　  防螨之時(shí)常通風(fēng)
　  防螨之勤曬洗衣物
　  臥具要經(jīng)常清洗
　  使用殺蟲劑
　四  滅除螞蟻好幫手
　  糖水滅蟻好幫手
　  生魚片滅蟻好幫手
　  開水滅蟻好幫手
　  蛋殼滅蟻好幫手
　  洗衣粉水除蟻好幫手
　  爽身粉除蟻好幫手
　  驅(qū)蟻小竅門
　五  滅蚊好幫手
　  驅(qū)蚊小常識
　  糖水滅蚊好幫手
　  香皂水滅蚊卵好幫手
　  涂抹草驅(qū)蚊好幫手
　  夜來香驅(qū)蚊好幫手
　  豬籠草驅(qū)蚊好幫手
　  天竺葵驅(qū)蚊好幫手
　  七里香驅(qū)蚊好幫手
　  食蟲草驅(qū)蚊好幫手
第十篇  家電安全使用好幫手
　一  安全用電好幫手
　  家庭用電要注意哪些事項(xiàng)
　  家用保險(xiǎn)絲如何選配
　  安全使用電源插座
　  單相三孔插座如何安裝才正確
　  兩位和三位插座如何接線
　  家裝時(shí)要注意電源布線
　  電路布線時(shí)要預(yù)留出單獨(dú)的線路
　  如何防止燒損家用電器
　  使用電動工具的時(shí)候要注意什么
　  使用電炊具的注意事項(xiàng)
　  如何安全使用電熱水器
　  使用電磁灶的安全常識
　  如何避免電視機(jī)發(fā)生意外事故
　  高溫季節(jié)如何用電最安全
　  家電需要勤除灰塵
　  家電正確除塵常識
　  漏電保護(hù)器的安裝需知
　  家用電器產(chǎn)生帶電的原因是什么
　  家用電器的通風(fēng)口不可封閉
　  如何避免發(fā)生觸電事故
　  不能亂拉電線
　  使用電熨斗時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)
　  不要在高壓線下行走
　  安全使用電線的常識
　二  家電使用好幫手
　  電器的節(jié)能方法
　  使用空調(diào)省電常識
　  當(dāng)空調(diào)遇上低電壓該怎么辦
　  安裝空調(diào)的小常識
　  夜間空調(diào)溫度如何控制最有益睡眠
　  空調(diào)和風(fēng)扇不要對著臉吹
　  使用空調(diào)扇要注意的問題
　  冰箱節(jié)能的小竅門
　  冰箱使用時(shí)要注意的常識
　  電冰箱的安全使用小常識
　  冰箱內(nèi)的衛(wèi)生常識
　  夏季最好每周清洗一次冰箱
　  冰箱內(nèi)的食物如何擺放才合理
　  不同食物有不同的冷藏期限
　  熱帶水果不要放進(jìn)冰箱
　  食物反復(fù)解凍會加快變質(zhì)
　  洗衣機(jī)如何洗滌最省電
　  什么器皿宜放人微波爐
　  什么器皿不能放進(jìn)微波爐里
　  如何判斷微波爐是否泄漏
　  小心微波爐輻射
　  小心浴霸強(qiáng)光灼傷眼睛
　  安全使用消毒柜
　  音響音量不當(dāng)容易造成耳聾
　三　家電選購與維護(hù)好幫手
　  根據(jù)你的需要選擇空調(diào)
　  購買冰箱時(shí)的外觀檢查常識
　  如何對冰箱的性能進(jìn)行測試
　  洗衣機(jī)的分類
　  選購電磁爐時(shí)，要注意節(jié)能效果
　  根據(jù)需要來選購電壓力鍋
　  智能電飯煲讓飯更香
　  電器的安全使用十提醒
　  正確使用空調(diào)，壽命才能長久
　  空調(diào)春季防潮常識
　  家用空調(diào)清洗維護(hù)指南
　  停用的冰箱，如何正確重新啟動
　  冰箱保養(yǎng)應(yīng)從那些方面進(jìn)行
　  冰箱防潮小常識
　  合理使用洗衣機(jī)
　  洗衣機(jī)防潮小常識
　  如何正確清洗洗衣機(jī)內(nèi)筒
　  洗衣機(jī)巧用醋可除潮臭味
　  浴霸防潮小竅門
　  延長剃須刀使用壽命，做好防潮