280天智慧胎教一天一讀

第一篇 做胎教要從認(rèn)識(shí)胎教開始
胎教的科學(xué)性及可行性
胎寶寶具備視覺感應(yīng)
胎寶寶已具備一定的聽力
觸覺從胎寶寶時(shí)期發(fā)育
胎寶寶有一定的記憶力
胎寶寶具有一定的條件反射能力
實(shí)施胎教對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的好處
實(shí)施胎教對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處
實(shí)施胎教對(duì)胎寶寶的好處
實(shí)施胎教應(yīng)遵循的基本原則
孕前就要開始著手胎教
胎教應(yīng)適度進(jìn)行
因材施教是胎教的重要準(zhǔn)則
制定最適宜、一最科學(xué)的胎教方案
最好和家人一起做胎教
選擇自然分娩，有助于生出聰明胎寶寶
胎教主要分為兩大類
直接胎教
間接胎教
認(rèn)識(shí)最有效的11種胎教方法
斯瑟蒂克胎教
音樂胎教
營(yíng)養(yǎng)胎教
環(huán)境胎教
情緒胎教
語(yǔ)言胎教
運(yùn)動(dòng)胎教
撫摸胎教
光照胎教
美育胎教
聯(lián)想胎教
第二篇 10月胎教每口一課
1月開始生根發(fā)芽
本月生活建議
本月運(yùn)動(dòng)胎教重點(diǎn)提示
本月胎教重點(diǎn)提示
本月營(yíng)養(yǎng)胎教貼心建議
本月常有的不適癥狀
本月準(zhǔn)爸爸胎教要點(diǎn)
本月胎教戒律
第1周
第1天創(chuàng)造良好的胎前環(huán)境
第2天準(zhǔn)備要寶寶了，丈夫應(yīng)細(xì)心呵護(hù)自己的“種子”質(zhì)量
第3天掌握自己的排卵期，讓孕育事半功倍
第4天把握精卵相遇良時(shí)，孕育健康寶寶
第5天停止避孕，謹(jǐn)慎用藥，提供優(yōu)質(zhì)卵子
第6天做好要寶寶的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
第7天把握科學(xué)的性生活，是孕育聰明又健康的寶寶的前提
第2周
第8天提高受孕率的小秘訣，讓精卵輕松相遇
第9天懷孕前，應(yīng)先進(jìn)行一次牙診
第10天夫妻倆一起做好孕前計(jì)劃書
第11天自測(cè)夫妻雙方的健康狀況
第12天如果妻子息有疾病，應(yīng)先治后孕
第13天懷孕前，先糾正不良飲食習(xí)慣
第14天只要功夫做得足，生男生女可由你
第3周
第1 5天夫妻孕期戒煙戒酒很關(guān)鍵
第1 6天孕期運(yùn)動(dòng)要趕旱
第1 7天準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽鋪設(shè)健康安全的地板
第18天做好應(yīng)對(duì)孕產(chǎn)的心理準(zhǔn)備，平常心是健康孕育的基礎(chǔ)
第19天今天，給胎寶寶折條金魚吧
第20天進(jìn)行芳香胎教前，應(yīng)細(xì)心了解精油的選擇
第21天你應(yīng)了解的精油的安全使用法
第4周
第22天斯瑟蒂克胎教可以這樣做
第23天學(xué)學(xué)腰肌運(yùn)動(dòng)法
第24天準(zhǔn)媽媽這樣涂抹乳液最養(yǎng)膚
第25天為了胎寶寶的健康，暫時(shí)和電腦隔離吧
第26天及時(shí)補(bǔ)充葉酸，防止胎寶寶畸形
第27天糾正準(zhǔn)媽媽不良心態(tài)，提高胎寶寶的快樂指數(shù)
第28天遠(yuǎn)離生活環(huán)境污染，為胎寶寶創(chuàng)造純凈空間
2月準(zhǔn)媽媽有妊娠反應(yīng)了
本月生活建議
本月情緒胎教要點(diǎn)
本月胎教重點(diǎn)提示
本月運(yùn)動(dòng)胎教重點(diǎn)提示
本月營(yíng)養(yǎng)胎教貼心建議職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽胎教要點(diǎn)
本月常有的不適癥狀
本月準(zhǔn)爸爸胎教要點(diǎn)
本月胎教戒律
第5周
第29天針對(duì)不同族群，制定健康又營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽專用餐
第30天為胎寶寶營(yíng)造溫馨的家庭氛圍
第31天初為人母。準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變
第32天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，這些事項(xiàng)要做好
第33天為了胎寶寶的安全，應(yīng)學(xué)會(huì)規(guī)避流產(chǎn)的發(fā)生
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