沖動(dòng)是魔鬼

第一章 認(rèn)清事實(shí)，沖動(dòng)是最糟糕的情緒
解開你的情緒密碼
一時(shí)沖動(dòng)可能毀掉你的一生
發(fā)怒是有破壞性的
憤怒的人總會(huì)打敗自己
找到負(fù)面隋緒的引爆點(diǎn)
控制情緒，遠(yuǎn)離沖動(dòng)之“魔”
讓理性和沖動(dòng)過過招
別跟自己過不去
第二章 不良情緒，原來是它們?nèi)堑牡?br />打開精神抑郁的枷鎖
摒棄奢求完美的心思
自卑是悲劇產(chǎn)生的根源
虛榮讓人備受煎熬
嫉妒乃心靈的毒瘤
不快樂，常是攀比惹的禍
焦慮情緒無好果
憎恨會(huì)自困一輩子
第三章 混跡職場(chǎng)，別讓沖動(dòng)毀掉你的前程
逆言勿說，領(lǐng)導(dǎo)面前莫頂撞
同事之間和為貴
處理摩擦要冷靜
溫和處理和下屬的矛盾
心有不滿，偏激之言慎出口
得罪領(lǐng)導(dǎo)，小心挽回不利局面
為了前途，一定要瞳得忍讓
學(xué)會(huì)低調(diào)，隱藏自己的鋒芒
過于逞強(qiáng)只會(huì)斷了你的路
減去繁冗，簡(jiǎn)單過好職場(chǎng)人生
了解職業(yè)倦怠，走出心理沼澤
第四章 修煉身心，不當(dāng)生活的“易燃”品
按下生活的慢放鍵
“閃婚”雖時(shí)尚，但也要冷靜
如何避免“婚外戀”的雷區(qū)
小事不妨裝“糊涂”
生氣，對(duì)人對(duì)己都無益
“槍斃”心里的苦痛
別把語言放進(jìn)“彈藥庫”
小心情緒也“中暑”
人生之美在淡定中升起
“家”不是講理的地方
第七章 開闊胸襟，給自己一面心情的旗幟
給自己的心靈洗個(gè)澡
你不是蝸牛，請(qǐng)放下沉重的殼
及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情緒的苗頭
不做無謂的堅(jiān)持，該放手時(shí)就放手
為壓力找一個(gè)出口
在競(jìng)爭(zhēng)中理性生存
控制情緒，解放心情
第八章 心理測(cè)試，看看你的沖動(dòng)指數(shù)
你的情緒穩(wěn)定嗎
測(cè)試你的情緒緊張度
看看自己的情緒是否健康
看看你的情緒類型
你是個(gè)充滿自信的人嗎?
糊涂一點(diǎn)又何妨
換個(gè)角度看世界，橫看成嶺側(cè)成峰
第五章 融通人際，小心怒火燒毀你的人脈大廈
別和他人發(fā)生無謂的沖突
收起指責(zé)的利刃
不爭(zhēng)辯是一種智慧
人不能沒有朋友
再厲害的獨(dú)行俠也難成功
鍛造柔軟，能屈能伸
待人友善，干戈也可化玉帛
克服不良心理，為融通人際“開道”
第六章 投資理財(cái)，定要避開沖動(dòng)的“魔鬼”
情緒管理是理財(cái)?shù)牡谝徊?br />看好自己的“網(wǎng)上存折”
小心信用卡“卡”住你自己
謹(jǐn)防保險(xiǎn)公司的推銷陷阱
意外險(xiǎn)要“挑三揀四”
穩(wěn)健理財(cái)為全家作貢獻(xiàn)
住房貸款別掉進(jìn)中介陷阱
期貨投資，風(fēng)險(xiǎn)不小
購物“毒癮”，都是沖動(dòng)惹的禍
反季節(jié)購物，學(xué)會(huì)慢半拍消費(fèi)
第七章 開闊胸襟，給自己一面心情的旗幟
第八章 心理測(cè)試，看看你的沖動(dòng)指數(shù)