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耄耋醫(yī)生話健康

耄耋醫(yī)生話健康

定　價：￥8.00

作　者： 鄧必駿 著
出版社： 中國環(huán)境科學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 健康百科
ISBN： 9787511103772 出版時間： 2010-10-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 84 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《耄耋醫(yī)生話健康》是鄧必駿主任醫(yī)師多年行醫(yī)、健身強體的經(jīng)驗總結(jié)，是他本人身體力行有關(guān)養(yǎng)生之道的一些體會。書中介紹了人們?nèi)绾谓∩肀?、怎樣衛(wèi)生保健、怎樣平衡心態(tài)、怎樣合理飲食、怎樣規(guī)律的生活等常識和方法。該書是一本實用性很強的、指導(dǎo)人們?nèi)粘＝∩韽婓w的圖書，適合大眾閱讀。

作者簡介

暫缺《耄耋醫(yī)生話健康》作者簡介

圖書目錄

一、人究竟能活多長
二、影響健康長壽的因素
　遺傳因素
　環(huán)境因素
　個人因素
三、健康長壽的定義
四、健康長壽的措施
　平衡心態(tài)
　合理飲食
　適當(dāng)運動
　忌煙戒酒
　規(guī)律生活
　講究衛(wèi)生
　定期查體
　其他事項

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