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　　藥療不如食療，會吃的人可以把廚房變成“大藥房”，品嘗美味的同時，還能得到健康。《廚房里的用藥手冊》中包含了谷薯類、蔬果類、肉蛋類、堅果和豆類等11大類食物的營養(yǎng)知識與購儲技巧，是為家庭準(zhǔn)備的營養(yǎng)工具書?，F(xiàn)在只需29.90元，就能把“家庭營養(yǎng)師”——《廚房里的用藥手冊》請回家。

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圖書目錄

第一章  谷薯類及雜豆
第二章  蔬菜類
第三章  水果類
第四章  蛋類
第五章  魚蝦類
第六章  禽畜肉類
第七章  大豆類及堅果
第八章  奶類及奶制品
第九章  調(diào)味品
第十章  油類
第十一章  酒飲類

作　者：	健康生活圖書編委會編著
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

ISBN：	9787538449358	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	439	字?jǐn)?shù)：

廚房里的用“藥”手冊

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