中老年常見病飲食調養(yǎng)

第一章　飲食調養(yǎng)基礎知識
  第一節(jié)　飲食調養(yǎng)歷史悠久
    一、醫(yī)食同源說食療
    二、藥食同源話食養(yǎng)
  第二節(jié)　食物也有性味歸經(jīng)
    一、食物性能一席談
    二、食物屬性“性”和“味”
    三、“升降沉浮”與歸經(jīng)
  第三節(jié)　食物調養(yǎng)五項原則
    一、辯證用膳
    二、謹和五味
    三、遵循配伍
    四、三因制宜
    五、食藥并用
    第四節(jié)飲食禁忌四項注意
    一、食療時間禁忌
    二、飲食數(shù)量禁忌
    三、食物配伍禁忌
    四、病中飲食禁忌
第二章　常見病飲食調養(yǎng)
  第一節(jié)　感冒患者飲食調養(yǎng)
    一、概述
    二、飲食原則
    三、宜食食物
    四、不宜食食物
    五、一周食譜
    六、適用藥膳
  第二節(jié)　慢性支氣管炎患者飲食調養(yǎng)
    一、概述
    二、飲食原則
    三、宜食食物
    四、不宜食食物
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