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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)女性懷孕后考慮的首要問(wèn)題能吃什么、不能吃什么、吃什么最有營(yíng)養(yǎng)，坐月子期間、哺乳期以及斷奶時(shí)期的飲食營(yíng)養(yǎng)及宜忌也是生產(chǎn)后新媽媽最想了解的。《40周孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)百科》中孕周內(nèi)容用宜和不宜的方式講解飲食保健知識(shí)，并提供了功能細(xì)化、制作簡(jiǎn)單的菜譜，向孕媽媽傳達(dá)了準(zhǔn)確的飲食信息，使內(nèi)容更為全面、操作性也更強(qiáng)。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

第一章孕前營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備第二章孕1月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第三章孕2月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第四章孕3月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第五章孕4月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第六章孕5月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第七章孕6月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第八章孕7月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第九章孕8月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第十章孕9月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第十一章孕10月每周營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)第十二章坐月子的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)附錄準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)情況自測(cè)表孕期禁忌食物黑名單