健康居室使用手冊(cè)

Part 1 我們身邊的小空間室內(nèi)環(huán)境 改造小空間獲得大健康 潛伏在我們身邊的健康殺手Part 2 不可不知的內(nèi)幕：毒素種類與引發(fā)的疾病 無(wú)聲無(wú)息的化學(xué)反應(yīng)——化學(xué)性污染毒素 室內(nèi)建筑材料、裝修材料所產(chǎn)生的污染毒素 廚房污染毒素 個(gè)人行為污染源 刺眼的射線光——放射性與靜電污染毒素 建筑裝修材料中的放射性氡 家用電器． 一個(gè)另類的世界——生物性污染毒素 塵螨污染 寵物的污染 居室綠化污染 讓人不放心的家用電器——物理性污染毒素 家用電器噪聲污染源 其他物理因素影響 大環(huán)境下的小氣候——室外污染毒素對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響 從室外進(jìn)入室內(nèi) 服裝產(chǎn)生的污染 從廁所下水管道進(jìn)入室內(nèi)污染 室內(nèi)空氣污染毒素引發(fā)人體疾病 肺功能的改變 室內(nèi)空氣污染所致過(guò)敏性疾病 室內(nèi)空氣中污染的致癌作用 室內(nèi)空氣污染物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的毒性作用 室內(nèi)空氣污染物對(duì)心血管系統(tǒng)作用 顆粒物對(duì)人體健康的影響 室內(nèi)空氣污染與不良建筑綜合征 室內(nèi)防治控制措施 物理治理方法 生物治理方法 化學(xué)治理方法 采用“綠色建筑”理念Part 3 廚房行為決定家人健康 廚房里面危險(xiǎn)重重——廚房燃料的污染物 廚房污染物對(duì)居室產(chǎn)生污染的特點(diǎn) 燃燒污染氣體可導(dǎo)致的疾病 燃料中顆粒物的污染 油煙中的致癌物質(zhì) 廚房燃料污染的消除 鍋碗瓢盆大雜燴——炊具、餐具的污染 一次性餐具污染 火鍋產(chǎn)生的污染 竹、木餐具污染 玻璃餐具污染 陶瓷餐具污染 不銹鋼餐具污染 鋁制餐具污染 砧板也要常曬 洗潔(精)劑污染 廚房電器的污染與危害 微波爐的污染與危害 電冰箱里的食品不一定安全 電冰箱的問(wèn)題 食品安全問(wèn)題——食品的包裝與保鮮帶來(lái)的污染 包裝食品材料的污染 食品的保鮮帶來(lái)的污染Part 4 藏污納垢的衛(wèi)生間 “每家都有馬桶，每人都要去用”——衛(wèi)生問(wèn)中的隱患 衛(wèi)生間中裝修材料的污染 廁所產(chǎn)生的惡臭污染 毛巾與牙刷的污染 熱水器肚子里面有文章 你洗的干凈嗎——洗衣機(jī)與洗衣帶來(lái)的污染 洗衣機(jī)帶來(lái)的污染 洗衣粉會(huì)帶來(lái)的污染 衣服干洗后也要晾一下 “做頭發(fā)”有“講究”——化學(xué)染發(fā)劑和冷燙精對(duì)人體健康的影響 燙染時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題 洗發(fā)液存在的誤區(qū) 外表美了，身體毀了——化妝品可引起的危害 化妝品的作用 化妝品可引起哪些污染 化妝品原料中有哪些有害成分 化妝品在生產(chǎn)過(guò)程中的污染 其他方面引起的污染 衛(wèi)生間應(yīng)注意的其他問(wèn)題Part 5 睡覺(jué)的地方更要注意 臥室也存在安全問(wèn)題 地板利弊 床的污染 被褥與衣服中的螨蟲(chóng)污染 玩具的污染與事故 不只是“穿”那么簡(jiǎn)單——服裝產(chǎn)生的污染 紡織材料對(duì)皮膚的刺激作用 化學(xué)加工劑對(duì)皮膚刺激作用 臥室電器ABC——電器設(shè)備污染 電熱毯的污染 空調(diào)的污染 燈光的污染 電話的污染 臭氧消毒器對(duì)室內(nèi)空氣影響 電風(fēng)扇與音響的污染 居室中綠化帶來(lái)的污染 阿貓阿狗的大問(wèn)題——寵物帶來(lái)的污染 寵物給人帶來(lái)的快樂(lè)與啟示 寵物會(huì)給人帶來(lái)的污染Part 6 客廳中的隱患 光要好看可不行一室內(nèi)裝潢帶來(lái)的污染毒素 裝潢會(huì)帶來(lái)的一些問(wèn)題 室內(nèi)甲醛對(duì)人體的影響 裝修中的涂料產(chǎn)生污染 墻漆中的重金屬污染 石棉的污染 客廳中的用電大戶——廳內(nèi)家電產(chǎn)生的污染 電視產(chǎn)生的污染 電腦有哪些污染 家庭凈水器的污染 客廳家具與魚缸的污染 沙發(fā)的污染 魚缸的污染 玄關(guān)處的環(huán)境問(wèn)題 玄關(guān)設(shè)計(jì)中的環(huán)境問(wèn)題 鞋臭還是腳臭 拖鞋有污染嗎 穿高跟鞋好嗎 居室裝修的基本原則 設(shè)計(jì)方案應(yīng)以“安”是用 裝飾材料應(yīng)以“綠”為先 裝修效果應(yīng)符合美學(xué)特征Part 7 習(xí)慣與排毒 吸煙等于是在吸毒 品茶學(xué)問(wèn)大 飲茶的益處 飲茶不當(dāng)會(huì)引起危害 美酒適量飲 飲酒的益處 酒中有害成分 喝咖啡有講究 咖啡的益處 咖啡的害處 小藥箱，大健康 家庭用殺蟲(chóng)藥污染 個(gè)人用藥與健康 No吸毒 野生動(dòng)物居然也影響到您的健康 野味不可輕易吃 不穿動(dòng)物皮毛衣服 首飾佩戴要慎重 貴金屬的電離作用引起的疾病 放射性元素引起的過(guò)敏 手機(jī)輻射不可不防 一次性用品中的秘密 一次性用品支付了多次費(fèi)用 一次性木筷帶來(lái)的危害 一次性塑料產(chǎn)品的危害