優(yōu)秀青少年最想知道：高效學(xué)習(xí)方法大全集

上篇 高效學(xué)習(xí)習(xí)慣
習(xí)慣1 質(zhì)疑
懷有好奇心,就會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題
學(xué)習(xí)中培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí)
怎樣質(zhì)疑問(wèn)難
學(xué)語(yǔ)文的“質(zhì)疑九法”
上課時(shí)多問(wèn)幾個(gè)為什么
大膽懷疑小心求證
習(xí)慣2 專注
注意力與學(xué)習(xí)的關(guān)系
上課專注
擴(kuò)展你的注意力
注意力的培養(yǎng)
習(xí)慣3 思考
獨(dú)立思考
多角度思考
學(xué)會(huì)思考
習(xí)慣4 觀察
觀察是創(chuàng)造的前提
典型觀察，找出差異
觀察力的訓(xùn)練
習(xí)慣5 堅(jiān)持
容忍學(xué)習(xí)中的挫折
培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)耐心
測(cè)試題：測(cè)測(cè)你的學(xué)習(xí)堅(jiān)持性
習(xí)慣6 記憶
沒(méi)有記憶就沒(méi)有學(xué)習(xí)
任何人都能提高記憶力
高效記憶的訣竅
記憶七要訣
習(xí)慣7 興趣
興趣在學(xué)習(xí)中的作用
培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣
測(cè)試題：測(cè)測(cè)你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
習(xí)慣8 珍惜時(shí)間
時(shí)間不等人
抓住零星時(shí)間
學(xué)著創(chuàng)造時(shí)間
節(jié)省時(shí)間的秘訣
在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)
合理利用時(shí)間
最重要的事首先做
最佳學(xué)習(xí)時(shí)間
即時(shí)行動(dòng)
習(xí)慣9 有計(jì)劃地學(xué)習(xí)
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有方法
將計(jì)劃執(zhí)行下去
測(cè)試題：測(cè)測(cè)你的學(xué)習(xí)計(jì)劃性
習(xí)慣10 合作學(xué)習(xí)
借用他人的智慧補(bǔ)充自己不足
合作學(xué)習(xí)的方法
習(xí)慣11 積極休息
保持最佳的身體和心理狀態(tài)
如何休息
避免休息不當(dāng)
中篇 高效學(xué)習(xí)方法
方法12 合理?yè)屌?，加?qiáng)預(yù)習(xí)
行之有效的預(yù)習(xí)方法
保障預(yù)習(xí)效果
方法13 組織有效的復(fù)習(xí)
巴金讀書而無(wú)書詮釋溫故知新法
及時(shí)復(fù)習(xí)法
階段復(fù)習(xí)法
四輪復(fù)習(xí)法
方法14 勤于思考，舉一反三
讀書時(shí)要舉一反三
學(xué)習(xí)和生活中的舉一反三
方法15 圖形思維
圖憶讓知識(shí)直觀化
用圖憶法記文章
將圖表變成文字，將文字變成圖表
方法16 筆記
摘抄法
畫寫法
寫讀書提要法
符號(hào)圈點(diǎn)法
毛澤東的讀書筆記
課堂筆記法種種
方法17 讀書札記
讀書札記內(nèi)容靈活，形式多樣
寫好讀書札記要分三步走
方法18 刻意地睡前醒后學(xué)習(xí)
記后睡眠無(wú)害記憶
科學(xué)睡眠提高效率
方法19 統(tǒng)籌安排時(shí)間學(xué)習(xí)法
學(xué)習(xí)時(shí)間的統(tǒng)籌法
課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)籌方法
……
下篇 高效讀書方法