高爾夫完全技術(shù)寶典

鐵桿的全套揮桿動作
　木桿的全套揮桿動作
　沙坑球的全套揮桿動作
　球的九種飛行路線（以右手球員為例）
第一章　握桿與站姿
　一、握桿
　二、站姿
第二章　揮桿
　一、鐵桿
　二、木桿
　三、鐵木桿
　四、球的飛行規(guī)律
第三章　沙坑球
　一、球道沙坑
　二、普通球位
　三、“荷包蛋”球
　四、上坡球位
　五、下坡球位
　六、球位比雙腳高
　七、球位比雙腳低
　八、沙坑邊緣
　九、沙坑倒旋球
　十、長距離沙坑球
　十一、近距離軟著陸沙坑球
　十二、淺沙對策
第四章　切桿與推桿
　一、切桿
　二、推桿
第五章　特殊球的處理
　一、風(fēng)中開球
　二、上坡球位
　三、下坡球位
　四、球位比雙腳高
　五、球位比雙腳低
　六、長草區(qū)
　七、水障礙
　八、過樹球位
　九、樹下球位
第六章　心態(tài)
　一、上場前必須熱身
　二、平常心態(tài)
　三、不要急著預(yù)估成績
第七章　球桿、球具及服飾
　一、球桿
　二、服裝、手套和球鞋
　三、其他配件
　……
第八章　場地、規(guī)則與禮儀