年輕何來：我和精油有個(gè)約會(huì)

序 美麗的邂逅
轉(zhuǎn)角遇上它—神奇的芳香精油
邂逅精油—芳香保健的淵源
第一次親密接觸
精油家族挨個(gè)數(shù)
芳香魔法齊步走
有規(guī)矩才有方圓一精油使用注意事項(xiàng)
挑選優(yōu)質(zhì)精油一你也可以成為精油達(dá)人
精油使用六大誤區(qū)
十二星座MM精油搭配
精油SPA男女大不同
Part 2 養(yǎng)顏篇
靚麗在精油的香氛盛宴
美麗，從頭到腳
一、頭發(fā)，心情的晴雨表
二、頭皮，護(hù)發(fā)的關(guān)鍵
三、頭屑去無蹤
四、眼睛，心靈的窗口
五、雙唇，性感的體現(xiàn)
六、纖纖玉手
七、輕盈雙足
美肌狂想曲精油初體驗(yàn)
一、美麗容顏一關(guān)愛自己的方式
二、戰(zhàn)痘進(jìn)行時(shí)
三、去疤，喚回光潔皮膚
四、我不要一臉的“可愛”斑
五、白得可以量出來
六、告別草莓鼻
七、做個(gè)“零毛孔”美人
八、不做橘皮小女人
九、消滅妊娠紋，做個(gè)時(shí)尚辣媽
十、淡化細(xì)紋，看得出我?guī)讱q嗎？
十一、褪去厚厚角質(zhì)外套
十二、做個(gè)水美人
會(huì)排毒的女人不會(huì)老
一、排去毒素一身輕松
二、精油刮痧
Part 3 養(yǎng)生篇
精油的芬芳中冥想
保護(hù)好你的后花園
一、卵巢，官里的秘密
二、“好朋友”到訪
愛護(hù)臟腑，你的忠誠守衛(wèi)
一、腸胃—野戰(zhàn)軍團(tuán)的炊事兵
二、肝—生命器官
三、脾—美麗的根本
四、肺—呼吸的命門
五、腎—藏精之寶
保養(yǎng)情志，你的指揮官
一、活力四射
二、改善記憶
三、緩解壓力
四、告別憂郁
五、一夜好眠
六、欲望花園
向疼痛說再見
一、頭疼
二、關(guān)節(jié)疼痛
三、肌肉酸痛
四、神經(jīng)疼痛
五、腰背酸痛
Part 4 纖體篇
精油幫你塑造完美芭比曲線
瘦身總動(dòng)員
都是水腫惹的禍
D罩杯的美女
做個(gè)小臉美女
平坦小腹
和“蝴蝶臂”說byebye！
告別大象腿
附：精油功能參照表