血液循環(huán)決定你的壽命

定　價：￥28.00

作　者：	（日）東茂由，（日）甲田光雄著，楊帆譯
出版社：	浙江科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787534141287	出版時間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	182	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　血液循環(huán)暢通是抵御疾病的首要條件，是保持健康的根本！提高血管功能可根除高血壓、糖尿病、代謝綜合征、腎病以及肝功能障礙等疾??！現(xiàn)代人由于飲食不當、工作方式、缺乏運動、吹空調(diào)、壓力過大等原因，很多人的血液循環(huán)都很差！血液循環(huán)差是引發(fā)疲勞、乏力、高血壓、糖尿病、心腦血管病、抑郁癥、癌癥等的重要原因。甲田醫(yī)院院長甲田光雄博士師從“西氏健康六法”的創(chuàng)始者西勝造，致力于血液清潔和血管再生等自然療法，提出了“運動法”和“斷食法”的綜合療法，倡導通過西氏健康六法、裸身療法、觸手療法、溫冷浴、飲用柿葉茶和生水等方法來促進血液循環(huán)，擺脫生活習慣病，提升免疫力，讓你保持充沛的活力，告別疾病，一身輕松。西氏健康六法：毛管運動——促進全身的血液循環(huán)睡平板床——增強肺和腎臟的運動枕硬枕頭——在睡眠中矯正脊椎扭曲金魚運動——提高腸功能，改善代謝狀況合掌合足運動——矯正骨盆的扭曲背腹運動——保持植物神經(jīng)的平衡西氏健康法認為增強健康、預防疾病的關(guān)鍵有以下四點：1.血液循環(huán)暢通2.左右神經(jīng)對稱3.脊椎不歪斜4.體內(nèi)酸堿度平衡

作者簡介

　　早田光雄，1924年生于日本大阪府，醫(yī)學博士、甲田醫(yī)院院長、原大阪大學醫(yī)學教授、日本綜合醫(yī)學會名譽會長。在中學三年級的時候，他由于腸胃不調(diào)、急性肝炎引起黃疸，后轉(zhuǎn)為了慢性肝炎，為克服疾病而立志學醫(yī)。他嘗試過中西醫(yī)的各種方法，均告無效，最后他在聽說通過斷食能夠治愈肝病之后，毅然奔赴位于奈良縣生駒山的斷食道場，進行了十一天的斷食，并在此時初次對西氏健康法有了認識。五年后他終于克服了所有疾病，重獲健康體魄。在與疾病作艱苦斗爭的過程中，他通過親身經(jīng)歷總結(jié)出“飲食過度是導致所有疾病的最大原因”的結(jié)論，自此致力于推動甲田式西氏健康法的普及與實施，開辦了大阪？八尾醫(yī)院。從此甲田光雄以西氏健康法和斷食法為支柱，成功治愈了無數(shù)人的疑難雜病。其卓越的治療實績被醫(yī)學界和大眾媒體廣泛關(guān)注。在日本，甲田光雄博士被譽為“最后可以依靠的醫(yī)師”。東茂由，1949年生于日本山口縣。早稻田大學教育學專業(yè)畢業(yè)。通過對現(xiàn)代醫(yī)學、中醫(yī)和飲食養(yǎng)生法的醫(yī)學知識的廣泛研究和各種信息的收集，悉心追求人體健康的真髓。在醫(yī)療、健康雜志、商務雜志上發(fā)表有關(guān)疾病的預防及治療、人體健康對現(xiàn)代生活方式的啟示等方面的文童。著有《想長壽就不要吃早餐》能夠徹底治療人體各種不適的《甲田式健康法的奧秘》、《最有效的健身術(shù)-徹底改善不良體質(zhì)》、《不為人知的可怕的生活習慣病》、《健康人的生活習慣》等多部著作

圖書目錄

第一章動靜脈吻合血管支配著人體全身的血液循環(huán)
你了解血液循環(huán)嗎？
血管中的“通道”
心臟搏動并非是血液流動的唯一動力
血液循環(huán)的原動力來自細胞和毛細血管
末梢動靜脈之間的血管通道——動靜脈吻合
動靜脈吻合血管遍布全身
動靜脈吻合血管健全的人不會得寒癥
動靜脈吻合血管是負責調(diào)節(jié)體溫的重要血管
如何判斷動靜脈吻合血管是否健全？
動靜脈吻合血管功能不全的癥狀
動靜脈吻合血管的功能障礙會造成中老年陽痿
毛細血管和動靜脈吻合血管能夠防止細菌的侵入
為什么將手高舉顫動能夠止血？
動靜脈吻合血管健康的人即使在冷水中血壓也不會上升
不健康的飲食習慣會導致動靜脈吻合血管的功能障礙
寒冷能夠增強動靜脈吻合血管
檢查動靜脈吻合血管是否健康的方法
動靜脈吻合血管是保持健康、增強體魄和預防疾病的關(guān)鍵
患者容易出現(xiàn)手腳血液循環(huán)不良的癥狀
第二章由動靜脈吻合血管障礙引發(fā)的疾病
血液循環(huán)決定壽命長短
動靜脈吻合血管與高血壓
動靜脈吻合血管與腦血管疾病
動靜脈吻合血管與心肌梗死、腦梗死
動靜脈吻合血管與糖尿病
動靜脈吻合血管與代謝綜合征
動靜脈吻合血管與其他各類疾病
第三章甲田博士推薦的運動養(yǎng)生法
保持健康要從促進動靜脈吻合血管的再生和強化做起
洗冷熱浴能夠強化動靜脈吻合血管功能
洗冷熱浴的竅門和注意事項
毛管運動能夠促使全身的血液循環(huán)
第四章甲田博士推薦的飲食養(yǎng)生法
斷食療法
維生素C是膠原質(zhì)中不可或缺的成分
柿葉茶中含有天然維生素C
從蔬菜汁中攝取定量的蔬菜營養(yǎng)
少食是長壽的秘訣
飲用充足的水分
鹽分能夠促進細胞的代謝
盡量多攝取天然食品中的營養(yǎng)
西氏健康六法
結(jié)　語
附錄一：西氏健康法簡介
附錄二：甲田光雄博士簡介