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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　糖尿病是一種慢性病，至今尚不能根治。其危害主要源自慢性并發(fā)癥，可累及心、腦、腎、眼、足等器官，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量和壽命，給社會(huì)和家庭帶來(lái)沉重的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。幸運(yùn)的是，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，糖尿病可以得到良好控制從而享受近似健康人群的生活質(zhì)量和壽命。孫子林主編的《糖尿病自我管理技巧》的主要讀者為糖尿病病人和糖尿病高危人群及其家屬。采用了大量彩圖代替文字，力求讀者通俗易懂，《糖尿病自我管理技巧》也可以用作各級(jí)糖尿病教育人員的參考教材?！短悄虿∽晕夜芾砑记伞返某霭婺軌蛴兄谔悄虿〔∪苏莆仗悄虿∽晕夜芾淼闹R(shí)和技能，改變不健康的生活方式，有效地執(zhí)行規(guī)范的治療方案，提高糖尿病的管理水平，進(jìn)而有效地預(yù)防、減少或控制糖尿病的急性和慢性并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量，最終戰(zhàn)勝糖尿病。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《糖尿病自我管理技巧》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

1 理論篇
一、糖尿病現(xiàn)狀
二、何謂糖尿病
三、糖尿病的危害
四、糖尿病治療與糖尿病自我管理
五、糖尿病治療目標(biāo)
2 飲食篇
一、飲食清淡規(guī)律
二、每天飲食總量計(jì)算方法
三、制定膳食計(jì)劃
四、食物交換表
五、特殊人群糖尿病飲食
3 運(yùn)動(dòng)篇
一、運(yùn)動(dòng)的好處
二、適合運(yùn)動(dòng)的人群
三、不宜運(yùn)動(dòng)的人群
四、如何開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
五、運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
六、特殊病人的運(yùn)動(dòng)選擇
附：糖尿病病人簡(jiǎn)易體操
附：各種運(yùn)動(dòng)消耗90千卡能量所需時(shí)間（參考）
4 藥物篇
一、口服降糖藥
二、胰島素治療
三、其他降血糖藥物
四、降糖藥物的聯(lián)合使用
五、糖尿病伴發(fā)病的治療
六、藥物治療自我管理細(xì)節(jié)
5 監(jiān)測(cè)篇
一、糖尿病病人的監(jiān)測(cè)
二、血糖監(jiān)測(cè)
6 護(hù)足篇
一、為什么要重視足的護(hù)理
二、什么是糖尿病足？
7 心理調(diào)適篇
一、糖尿病人為什么要心理調(diào)適
二、診斷糖尿病后會(huì)有哪些心理過(guò)程？如何應(yīng)對(duì)
三、日常生活中糖尿病人的情緒自我管理
四、互動(dòng)參與
附：抑郁癥自測(cè)題
8 兒童篇
一、糖尿病兒童的血糖控制目標(biāo)
二、胰島素自我注射
三、血糖監(jiān)測(cè)
四、低血糖的預(yù)防
五、飲食控制
六、運(yùn)動(dòng)鍛煉
七、糖尿病兒童生長(zhǎng)發(fā)育期的特殊要求
八、糖尿病兒童的人際交往
九、糖尿病兒童家庭支持
9 生活篇
一、低血糖的識(shí)別、預(yù)防及應(yīng)對(duì)
二、糖尿病酮癥酸中毒（DKA）的識(shí)別和預(yù)防
三、糖尿病非酮癥性高滲綜合征的識(shí)別和預(yù)防
四、糖尿病乳酸酸中毒的識(shí)別和預(yù)防
五、糖尿病慢性并發(fā)癥的識(shí)別與預(yù)防
六、糖尿病人的旅行
七、安全駕駛
八、生病期間糖尿病的護(hù)理
九、孕育健康小生命
十、外出應(yīng)酬技巧
十一、糖尿病與性生活
十二、糖尿病中醫(yī)防治
十三、糖尿病病人日常生活常見(jiàn)誤區(qū)