現(xiàn)代田徑訓(xùn)練高級教程

前言
第一章  田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性及訓(xùn)練發(fā)展趨勢
  第一節(jié)　短跨類項(xiàng)目特性分析
  　一、短跑、跨欄項(xiàng)目主導(dǎo)競技能力
  　二、短跑跨欄項(xiàng)目神經(jīng)——肌肉工作特點(diǎn)
  　三、短跑、跨欄項(xiàng)目供能特點(diǎn)
  　四、短跑、跨欄關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)　的力學(xué)分析
  第二節(jié)　跳躍類項(xiàng)目特性分析
  　一、跳躍類項(xiàng)目主導(dǎo)競技能力
  　二、跳躍類項(xiàng)目神經(jīng)一肌肉工作特點(diǎn)
  　三、跳躍項(xiàng)目的供能特點(diǎn)
  　四、跳躍類項(xiàng)目關(guān)鍵技術(shù)的基本分析
  第三節(jié)　投擲類項(xiàng)目特性分析
  　一、投擲類項(xiàng)目主導(dǎo)競技能力
  　二、投擲類項(xiàng)目神經(jīng)一肌肉工作特點(diǎn)
  　三、供能特點(diǎn)
  　四、投擲類項(xiàng)目關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)　的生物力學(xué)分析
  第四節(jié)　中長跑類項(xiàng)目特性分析
  　一、中長跑類項(xiàng)目主導(dǎo)競技能力
  　二、中長跑類項(xiàng)目神經(jīng)一肌肉工作運(yùn)動(dòng)學(xué)特征
  　三、中長跑類項(xiàng)目供能特點(diǎn)
  　四、中長跑類項(xiàng)目關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)　的力學(xué)分析
  第五節(jié)　競走項(xiàng)目特性分析
  　一、競走項(xiàng)目主導(dǎo)競技能力
  　二、競走項(xiàng)目神經(jīng)—肌肉工作特點(diǎn)
  　三、競走項(xiàng)目供能特點(diǎn)
  　四、競走項(xiàng)目關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)　的力學(xué)分析
第二章  田徑教練員與運(yùn)動(dòng)員
  第一節(jié)　田徑教練員
　……
第三章　現(xiàn)代短跑技術(shù)與訓(xùn)練
第四章　現(xiàn)代跨欄跑技術(shù)與訓(xùn)練
第五章　現(xiàn)代中長跑技術(shù)與訓(xùn)練
第六章　現(xiàn)代競走技術(shù)與訓(xùn)練
第七章　現(xiàn)代跳高技術(shù)與訓(xùn)練
第八章　現(xiàn)代撐竿跳高技術(shù)與訓(xùn)練
第九章　現(xiàn)代跳遠(yuǎn)技術(shù)與訓(xùn)練
第十章　現(xiàn)代三級跳遠(yuǎn)技術(shù)與訓(xùn)練
第十一章　現(xiàn)代推鉛球技術(shù)與訓(xùn)練
第十二章　現(xiàn)代擲鐵餅技術(shù)與訓(xùn)練
第十三章　現(xiàn)代擲鐵槍技術(shù)與訓(xùn)練
第十四章　現(xiàn)代擲鏈球技術(shù)與訓(xùn)練
第十五章　現(xiàn)代全能運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與訓(xùn)練
第十六章  田徑運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)與恢復(fù)
第十七章　興奮劑控制與反興奮劑