教你30招，天天工作好心情

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	安藝著
出版社：	浙江人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	職場(chǎng)心態(tài)/情緒調(diào)節(jié)

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ISBN：	9787213046636	出版時(shí)間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁(yè)數(shù)：	202	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你是否在職場(chǎng)中也常常遇到這些不如意：本來(lái)平起平坐的同事忽然成了你的上級(jí)，不經(jīng)意間聽到同事在說(shuō)自己的壞話，忙活了很久的case被上司斃掉……這些小事都有可能引起不利于身心健康的職場(chǎng)壞情緒。如果任由這些負(fù)面情緒在心里郁積、生根，到一定程度便會(huì)影響你的工作進(jìn)度、與同事間的關(guān)系，甚至?xí)劤尚睦砑膊?。由安藝編著的《教?0招天天工作好心情》提出了30個(gè)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壞情緒的高招。也許書中的人都和你一樣，曾被職場(chǎng)壞情緒折磨得一籌莫展，但通過(guò)這些妙招疏導(dǎo)，及時(shí)意識(shí)到了壞情緒的存在，并以積極的心態(tài)對(duì)壞情緒進(jìn)行控制，從此告別了職場(chǎng)壞情緒，天天工作好心情。看了《教你30招天天工作好心情》，你也一樣可以做到！

作者簡(jiǎn)介

　　安藝，書評(píng)筆名貓小抱，盛大文學(xué)文學(xué)編輯，圖書策劃人，著有《佛說(shuō)心病》、《佛說(shuō)身病》、《魔法早教看圖說(shuō)話》、《享受慢生活》等書。

圖書目錄

1　你對(duì)工作認(rèn)識(shí)夠深嗎？
當(dāng)興趣變成了職業(yè)之后，我怎么反而不開心了呢？
為什么我的勞動(dòng)強(qiáng)度和工資不成正比？
為什么我會(huì)不停地?fù)Q工作？
工作三年，我怎么都不會(huì)笑了？
為什么我總覺得工作壓力很大？
如何順利度過(guò)職場(chǎng)“停電”期？
怎樣面對(duì)父母的期待和職場(chǎng)進(jìn)化緩慢？
2　職場(chǎng)環(huán)境到底有多復(fù)雜？
當(dāng)同事變成了上司，我該怎么辦？
我該怎樣面對(duì)新上司的挑剔？
如何面對(duì)“精英圍城”？
為什么職場(chǎng)中沒好人？
為什么我在工作環(huán)境中的人緣總是不太好7
同事老跟我說(shuō)別人的壞話，我該怎么辦？
為什么他們都不采納我的意見？
為什么我總對(duì)自己的儀表感到不滿意呢7
3　你的工作習(xí)慣好嗎？
懶得工作，懶得上班，我怎么就那么懶？
當(dāng)約會(huì)遭遇加班，我該怎樣取舍？
為什么時(shí)間總是不夠用？
怎樣擺脫無(wú)時(shí)不在的“拖延癥”？
我的世界為什么總是灰色的呢？
負(fù)面情緒怎樣轉(zhuǎn)化為動(dòng)力？
手機(jī)總是響不停？
為什么她有我沒有？
遭遇挫折，我該怎么辦？
4　你懂得情緒控制嗎？
只有我愛發(fā)脾氣嗎？
為什么我總是莫名其妙地?zé)┰辏?br /> 你是害怕生病的“藥人”嗎？
為什么他們都欺負(fù)我？
你會(huì)在無(wú)意間傷人嗎？
當(dāng)壞情緒進(jìn)入了死胡同，我該怎么辦？