心理健康教育導讀

第一章  心理學的基本知識 
  第一節(jié)  心理學是研究心理現(xiàn)象的科學
    一、個體心理
    二、個體心理現(xiàn)象與行為 
    三、個體意識與無意識 
    四、個體心理與社會心理 
  第二節(jié)  心理學的主要研究領域 
    一、心理學的誕生
    二、心理學的主要研究領域 
  第三節(jié)  心理學的功能 
    一、心理學對個體的意義 
    二、心理學對社會的意義 
  第四節(jié)  人的信息加工 
    一、感覺和知覺
    二、意識和注意
    三、記憶
    四、思維與語言 
第二章  情緒與心理健康
  第一節(jié)  情緒和情感的概述
    一、情緒情感的性質與功能
    二、情緒和情感的分類
  第二節(jié)  大學生情緒特點
    一、豐富性和復雜性
    二、波動性和兩極性
    三、沖動性和爆發(fā)性
    四、階段性和層次性
    五、外顯性和內(nèi)隱性
  第三節(jié)  情緒與心理健康
    一、情緒在人的心理活動中的作用與地位
    二、情緒異常與健康
    三、情緒的自我調節(jié)與控制
第三章  人格與心理健康
  第一節(jié)  人格的概念
    一、什么是人格 
    二、人格的特征 
    三、人格的結構 
  第二節(jié)  人格理論
    一、特質理論 
    二、類型理論
  第三節(jié)  人格形成
    一、人格的生物遺傳因素
    二、人格的環(huán)境基礎
    三、個體與環(huán)境的交互作用
  第四節(jié)  培養(yǎng)健全的人格
    一、人格修補 
    二、高職學生人格修補的主要內(nèi)容 
    三、培養(yǎng)健全的人格
第四章  人際關系與心理健康
  第一節(jié)  人際交往需要和人際吸引
    一、人際交往的概念
    二、交往需要與獨處需要
    三、人際吸引的條件
  第二節(jié)  人際溝通
    一、溝通在生活中的重要作用 
    二、溝通的途徑 
    三、人際空間與人際距離
  第三節(jié)  人際關系及其改善
    一、人際關系的建立與發(fā)展
    二、人際關系的原則
    三、人際關系破裂與防止
    四、人際交往技巧 
第五章  挫折與心理健康
　第一節(jié)  心理沖突
    一、什么是心理沖突
    二、心理沖突的類型 
  第二節(jié)  挫折
    一、什么是挫折 
    二、挫折的產(chǎn)生 
    三、挫折閾
    四、心理防御機制 
　　……
第六章　學習心理與策略
第七章　戀愛心理及性心理
第八章　職業(yè)生涯規(guī)劃
第九章　心理健康與壓力
第十章　常見心理障礙與防治
附錄1　心理投射
附錄2　心理測量
參考書目