體育與健康

定　價：￥32.00

作　者：	孫麒麟，顧圣益主編
出版社：	上海大學出版社有限公司
叢編項：
標　簽：	體育理論與教學

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ISBN：	9787811186154	出版時間：	2010-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	248	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材分上、下兩篇。上篇為理論部分，下篇為實踐部分。根據(jù)教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編制。全書從領(lǐng)悟體育真諦、認識健康要素、理解體育文化內(nèi)涵的高度，揭示體育的淵源和本質(zhì)，引導學生深刻認識體育和文化的內(nèi)在聯(lián)系，認識體育鍛煉對增強體質(zhì)、完善體魄、發(fā)展智力、培養(yǎng)競爭意識和品德修養(yǎng)，更好地適應現(xiàn)代社會的要求。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一章　體育文化概述
第二章　體育教育概述
第三章　強化體質(zhì)的自我測評法
第四章　運動與營養(yǎng)運動與保健
第五章　科學鍛煉身體
第六章　奧林匹克運動
第七章　田徑運動——開發(fā)人體潛能展現(xiàn)生命活力
第八章　球類運動—盡顯球場風貌展現(xiàn)多彩人生
第九章　游泳運動——挑戰(zhàn)水上障礙拓展生活空間
第十章　形體健美——塑造完美形體培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)
第十一章　中華武術(shù)——通筋脈養(yǎng)筋骨提煉生命精華
第十二章　休閑娛樂——陶冶生活情操永葆青春常在
第十三章　防范與自救——化解安全隱患呵護生命之花
第十四章　野外生存——尋求生命之源拓展生存能力