大學(xué)體育

前言
第一篇　理論知識(shí)篇
　第一章　體育概述
　　第一節(jié)　體育的概念、產(chǎn)生和組成
　　第二節(jié)　體育的本質(zhì)與功能
　　第三節(jié)　體育與素質(zhì)教育
　　第四節(jié)　高等學(xué)校體育
　第二章　體育鍛煉對(duì)人體的影響
　　第一節(jié)　人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律
　　第二節(jié)　影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的基本因素
　　第三節(jié)　體育鍛煉對(duì)人體的影響
　　第四節(jié)　健康是大學(xué)生成才的重要因素
　第三章　體育鍛煉的科學(xué)方法
　  第一節(jié)　鍛煉身體的基本原則
　  第二節(jié)　鍛煉身體的方法
　  第三節(jié)　鍛煉方法的選擇
　  第四節(jié)　身體鍛煉效果的評(píng)定
　第四章　體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督與衛(wèi)生常識(shí)
　  第一節(jié)　體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
　  第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)與運(yùn)動(dòng)性疾病
　  第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處置一
　  第四節(jié)　體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生
　  第五節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施
　第五章　國(guó)際國(guó)內(nèi)大型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽簡(jiǎn)介
　  第一節(jié)　世界級(jí)重大運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
　  第二節(jié)　洲級(jí)重大運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
　  第三節(jié)　國(guó)內(nèi)重大運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
　第六章　運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排
　  第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的分類(lèi)
　  第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織要點(diǎn)
　  第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的編排
　第七章　體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理
　  第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)
　  第二節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)的心理學(xué)基礎(chǔ)
　第八章　大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)
　  第一節(jié)　身體形態(tài)與身體機(jī)能評(píng)價(jià)
　  第二節(jié)　身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)
　  第三節(jié)　心理健康評(píng)價(jià)
　  第四節(jié)　《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》簡(jiǎn)介
　第九章　科學(xué)健身論壇
　  第一節(jié)　體育之研究
　  第二節(jié)　現(xiàn)代健康觀
　  第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)與健康
　  第四節(jié)　科學(xué)健身與養(yǎng)生保健
　第十章　大學(xué)生的身心特點(diǎn)與體育鍛煉
　  第一節(jié)　大學(xué)生的生理與心理特點(diǎn)
　  第二節(jié)　體育鍛煉對(duì)生理、心理健康的影響
　  第三節(jié)　大學(xué)生健美訓(xùn)練的原則與方法
　  第四節(jié)　大學(xué)生體育鍛煉
第二篇　運(yùn)動(dòng)技能篇
　第十一章　準(zhǔn)備活動(dòng)與整理放松
　  第一節(jié)　準(zhǔn)備活動(dòng)的概念和作用
　  第二節(jié)　準(zhǔn)備活動(dòng)的基本原則
　  第三節(jié)　準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與方法
　  第四節(jié)　整理活動(dòng)的原理與放松方法
　第十二章　田徑
　  第一節(jié)　簡(jiǎn)介
　  第二節(jié)　跑的基本技術(shù)
　  第三節(jié)　跳躍的基本技術(shù)
　  第四節(jié)　投擲的基本技術(shù)
　第十三章　籃球
　  第一節(jié)　簡(jiǎn)介
　  第二節(jié)　基本技術(shù)
　  第三節(jié)　基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)　規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介　 ……第三篇　拓展項(xiàng)目篇主要參考文獻(xiàn)