單穴妙用雙穴并用

第一章 不可不知的穴位及穴位療法
  什么是穴位
    穴位名稱(chēng)的由來(lái)
    穴位的分類(lèi)
    穴位與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系
  穴位對(duì)人體有哪些作用
    診斷功效
    緩解疾病功效
    養(yǎng)生保健功效
  簡(jiǎn)易取穴法——快速找到穴位位置
    手指同身寸法
    目橫寸法
    骨度分寸法
    體表標(biāo)志法
    簡(jiǎn)便取穴法
  科學(xué)選穴，合理配穴
    兩穴搭配，功效增倍
    選穴原則
    配穴原則
  穴位的9種類(lèi)型
    五腧穴
    募穴及俞穴
    原穴
    絡(luò)穴
    八脈交會(huì)穴
    八會(huì)穴
    郄穴
    下合穴
    交會(huì)穴
  正確的按摩手法
    按法
    揉法
    拿法
    捏法
    搓法
    點(diǎn)法
    掐法
    彈法
    撥法
    叩法
    啄法
    拍捶法
    擦法
    摩法
    推法
    理法  ……第二章 了解人體經(jīng)絡(luò)，讓疾病依法而治第三章 生活中的急救單穴第四章 常用的經(jīng)典雙穴第五章 單穴也能消病痛第六章 雙穴并用效更佳