瀛洲長(zhǎng)壽之道

序
正直善良 好人一生——訪百歲老人沈?qū)W英
恬淡人生——訪百歲老人徐潤(rùn)華
達(dá)觀人長(zhǎng)壽——訪百歲老人顧端珍
粗茶淡飯總相宜——訪百歲老人施旺梅
她不知道藥是什么滋味——訪百歲老人徐秀桃
路自己走 飯自己吃——記百歲老人秦三郎
日飲半茶碗小酒的“老和尚”——記百歲老人茅小仁
兒、媳侍奉得妥妥當(dāng)當(dāng)——訪百歲老人管迷郎
“愛(ài)管閑事”的百歲掌燈人——訪百歲老人陸婉郎
兒女是福——記百歲老人黃桂芝
一生喜靜的農(nóng)家女——訪百歲老人朱丹仁
兒女孝順 百歲有?！L百歲老人沙美娟
相信醫(yī)學(xué) 可得永年——訪百歲老人耿雪郎
待任何人都像對(duì)待子女般周到——訪百歲老人蔡美芝
自然而然——訪百歲老人龔寶清
勤快而樸素的一生——記百歲老人范秀明
淡泊勤勞 寧?kù)o致遠(yuǎn)——訪百歲老人姚小妹
勤勞而正直的泥水匠——訪百歲老人陸中導(dǎo)
母女相依為命八十載——記百歲老人楊銀先
還要去更多地方看看——訪百歲老人黃先郎
80歲上房修瓦的“女強(qiáng)人”——訪百歲老人汪惠芬
童心不泯的百齡“幼師”——記百歲老人茅秀英
心寬是?！L百歲老人龔?fù)胬?br />敬老院里的“老小孩”——訪百歲老人姚婉林
和睦家庭人長(zhǎng)壽——訪百歲老人施友才
長(zhǎng)壽人家 活出百歲老翁——記百歲老人楊文惠
心里不想太多事情——訪百歲老人黃真良
思念著咖啡香的老壽星——訪百歲老人陸美芝
咱們村里的“季百歲”——記百歲老人季林郎
吃素的老壽星——記百歲老人黃云郎
好身板受用終身——訪百歲老人陳道士
巧手女裁縫 織出一家子的幸?！洶贇q老人龔藕林
心里惦記著兒孫——記百歲老人盛銀芝
歷經(jīng)滄海桑田 得享人生美福——訪百歲老人吳珍寶
二兩花雕和三十年安眠藥——訪百歲老人葉鳳郎
安逸晚年——訪百歲老人顧采郎
有情自甘甜——訪百歲老人陳燦鳳
回憶是永遠(yuǎn)抹不去的珍藏——記百歲老人陳彩英
敬老院里的“特護(hù)老人”——記百歲老人陳志明
長(zhǎng)壽秘訣：3+1——訪百歲老人林梅郎
嶄新而甜蜜的養(yǎng)老院生活——記百歲老人徐泮郎
愛(ài)睡覺(jué)的老壽星——記百歲老人施愛(ài)芬
愛(ài)吃肉的長(zhǎng)牌高手——記百歲老人宋翠仙
無(wú)牽無(wú)掛一身輕——訪百歲老人陸鳳林
五代同堂 子孫過(guò)百——訪百歲老人蔡貳郎
當(dāng)年“孤兒寡母” 而今五代同堂——記百歲老人陸桂明
每天都要哈哈大笑——訪百歲老人沈福蘭
抱一顆童心過(guò)百年——訪百歲老人施大郎
百歲“劉三姐”——訪百歲老人李秀珍
接生婆的好福氣——記百歲老人王末郎
《相約星期六》最老的擁躉——記百歲老人石錫蘭
母親??！你用柔弱身軀撐起這個(gè)家——記百歲老人陳雷妹
長(zhǎng)壽密鑰：知足常樂(lè)——訪百歲老人蔡文英
吃水果和保健品吃出來(lái)的老壽星——記百歲老人施祖英
“我可以活到10歲！”——記百歲老人陳鳳先
團(tuán)結(jié)村有臺(tái)“老電腦”——訪百歲老人趙和清
也許她還記得——記百歲老人胡銀先
腰板筆挺的百歲老翁——記百歲老人郁水其
三餐不離酒，力氣大如牛——訪百歲老人張春先
攜手看盡80多年的潮起潮落——記百歲老人徐洪章
熟背英文字母表——記百歲老人張雅新
大小環(huán)境都“清爽”——訪百歲老人陳錫明
手表不離身 生活有規(guī)律——記百歲老人吳玉琴
人到夕陽(yáng)猶自掛天際——記百歲老人陸寶莊
有個(gè)比女兒還親的兒媳，是咱家福分——訪百歲老人肖承家
漫漫不眠夜——記百歲老人朱燦茍
喝醋水和溫水泡腳——記百歲老人湯貴郎
他從來(lái)不發(fā)火——訪百歲老人張維巢
有話不悶心里——訪百歲老人楊明郎
105歲還能穿針引線——記百歲老人張彩林
一如名字般嫻靜的老太——記百歲老人姚安靜
勇于闖蕩的百歲老人——訪百歲老人張鳳仙
看著太陽(yáng)安排作息——訪百歲老人姜紀(jì)英
大嗓門的壽星——訪百歲老人黃翠郎
93歲種柿子樹(shù) 已經(jīng)吃了七年——記百歲老人黃小妹
攜手走過(guò)80載——訪百歲夫妻沈光遠(yuǎn)、黃松雪
一生以教堂為家——訪百歲老人李雅德
家睦人和 神清氣爽——記百歲老人陸零芬
井水不犯酒水——訪百歲老人高菊郎
百歲姑嫂 苦盡甘來(lái)——訪百歲老人袁翠郎、唐大郎
高壽不忘體面生活——訪百歲老人石梅青
她有一顆頑童般的心——記百歲老人邱鳳娣
閑不住的壽星公——訪百歲老人黃洪福
80多歲愛(ài)上喝酸奶——記百歲老人趙志龍
心善為壽——訪百歲老人袁燦芬
最愛(ài)是菜園——記百歲老人董鳳郎
小村莊里的“阿慶嫂”——記百歲老人趙鳳林
不改對(duì)生活的感激——訪百歲老人湯先郎
日行數(shù)百米 割草喂山羊——記百歲老人黃米郎
一輩子沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院——記百歲老人陳偶郎
愛(ài)零食 更愛(ài)勞作——訪百歲老人黃玉林
90歲時(shí)還下地干活——記百歲老人黃秀清
就愛(ài)崇明島上的那抹綠——訪百歲老人范三郎
“獨(dú)眼”穿針引線——記百歲老人蔡林青
死而復(fù)生 生命不息——記百歲老人李桂英
“和”字出長(zhǎng)壽——訪百歲老人沈麗英
家人常伴身邊生命彌久綿長(zhǎng)——記百歲老人陳林郎
直面坎坷 笑對(duì)人生——記百歲老人朱彩林
后記