Chapter1 懷上最健康的一胎
第一節(jié) 孕前檢查不可少
一、孕前應做的檢查
1.孕前選擇醫(yī)院的注意事項 ....... 30
2.綜合醫(yī)院的優(yōu)勢與劣勢 .......... 31
3.?？漆t(yī)院的優(yōu)勢與劣勢 .......... 31
4.孕前檢查的最佳時間 ............. 31
5.孕前檢查的具體內容 ............. 32
6.孕前需要進行口腔檢查 .......... 33
7.女性懷孕前需要注射哪些疫苗 .. 34
二、丈夫應做的檢查
1.丈夫孕前的檢查項目 ............. 35
2.對精子有毒害作用的幾類物質 .. 35
3.精子質量不高危害大 ............. 36
4.如何提高精子質量................ 36
5.影響精子和卵子的因素 .......... 37
第二節(jié) 做好孕前準備工作
一、孕前心理準備
1.心情愉悅易受孕 .................. 39
2.為什么有些女性對懷孕感覺到焦慮 ................................ 39
3.丈夫要幫助妻子保持愉快心情 .. 40
4.有計劃地懷孕利于優(yōu)生 .......... 41
二、孕前物質準備
1.為寶寶提供物質保障 ............. 41
2.為了懷孕，女性需要辭職嗎 .... 42
3.什么情況下女性需要換工作 .... 42
三、孕前身體準備
1.為什么要從孕前3個月開始補充葉酸 ................................ 43
2.丈夫也需要補充葉酸 ............. 43
3.孕前要保證睡眠充足 ............. 44
4.孕前用藥的注意事項 ............. 44
5.哪些疾病是孕前必須治療的 .... 44
6.防治生殖系統(tǒng)感染的重要性 .... 47
7.積極鍛煉身體，保持良好狀態(tài) .. 47
四、孕前注意事項
1.夫妻都要遠離煙酒................ 47
2.妥善安排寵物 ..................... 48
3.懷孕前一段時間不宜接受X線檢查 ................................ 48
4.普通電腦輻射不會傷害到胎兒 .. 49
5.什么是ABO血型不合，有什么危害 ................................ 50
6.什么是Rh血型不合，有什么危害....... 50
7.Rh血型不合怎么辦....... 50
8.丈夫需要進行孕前保健....... 51
第三節(jié) 優(yōu)生備忘錄
一、遺傳對生育的影響
1.寶寶智商完全由遺傳決定嗎....... 52
2.哪些人生育雙胞胎的概率大....... 53
3.高度近視可能會遺傳....... 53
4.孩子長大后會像誰多一點....... 54
5.不要忘記孕前遺傳咨詢....... 54
二、優(yōu)生才能優(yōu)育
1.優(yōu)生的主要措施....... 55
2.孕前不宜服用安眠藥....... 56
3.女性過度減肥影響懷孕....... 56
4.哪些人的生育應受限制....... 56
三、生男生女有一套
1.生男生女受哪些因素影響....... 57
2.改變食譜能控制生男生女嗎....... 58
第四節(jié) 懷孕的最佳時機
一、懷孕時間的選擇
1.女性生育的最佳年齡....... 59
2.生育年齡對寶寶的影響....... 60
3.懷孕早晚的利與弊....... 61
4.受孕也有最佳季節(jié)....... 62
5.不同季節(jié)受孕的注意事項....... 62
6.一天中何時受孕最佳....... 63
7.新婚時期不宜受孕....... 64
8.停用避孕藥后可否立即受孕....... 64
9.取出宮內節(jié)育器后可否立即受孕....... 64
10.早產或流產后應隔多長時間再受孕....... 65
11.剖宮產后的婦女多久能夠再受孕....... 65
二、如期懷孕
1.掌握受孕規(guī)律....... 65
2.準確計算排卵日期....... 66
3.排卵期前后同房的注意事項....... 66
4.計劃受孕前選擇適當?shù)囊轮?...... 66
5.定時妊娠法有利于受孕....... 66
6.什么是人體生物節(jié)律....... 67
7.如何計算人體生物節(jié)律....... 68
8.身體健康的夫妻更容易懷孕....... 68Chapter2 安全度過孕育期
第一節(jié) 真的懷孕了
一、是否懷孕
1.神奇的受孕過程 .................. 72
2.怎么知道懷孕了 .................. 73
3.如何確定是否懷孕................ 73
4.為什么月經已經過期，尿液檢查卻沒有懷孕 ........................ 75
5.已確定懷孕該怎么辦 ............. 75
二、懷孕后應做的檢查
1.孕婦接受初診檢查的時間 ....... 75
2.初診檢查的內容 .................. 76
3.初診檢查后，隔多久做下一次檢查 .. 76
4.第一次檢查時，婦女要做什么準備 ................................ 76
5.第一次檢查的具體內容 .......... 77
6.以后約定的檢查內容 ............. 77
7.孕婦需要進行哪些測量 .......... 79
8.為什么要計算預產期 ............. 79
9.預產期的主要推算方法 .......... 79
第二節(jié) 喜憂參半的孕早期
一、胎兒的發(fā)育情況
1.第一個月：胚胎的形成 .......... 82
2.第二個月：一粒種子發(fā)芽了 .... 82
3.第三個月：可愛的“小人兒”形成了 ............................. 83
二、孕婦的身體變化
1.身體會發(fā)生什么變化 ............. 84
2.出現(xiàn)了早孕反應 .................. 84
3.嚴重的早孕反應需要及時治療 .. 85
4.孕吐會影響胎兒嗎................ 85
5.減輕早孕反應的小妙招 .......... 85
6.上班時突然想吐怎么辦 .......... 86
7.總感覺疲勞睡不夠................ 87
8.讓孕婦夜夜都好眠................ 87
9.穿衣服時感到腰部發(fā)緊了 ....... 87
10.流鼻血了 ......................... 88
11.感覺呼吸加快 .................... 88
12.發(fā)生尿頻 ......................... 88
13.可能會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染 ...... 89
14.如何預防泌尿系統(tǒng)感染 ......... 89
15.腿部有紅色充血點 .............. 89
16.沒有感覺到身體的變化，正常嗎 ............................... 90
三、必備的孕期知識
1.如何計算孕齡 ..................... 90
2.孕期常見的并發(fā)癥有哪些....... 90
3.胎兒可能會發(fā)生什么類型的畸形....... 90
4.胎兒畸形經常會在什么時候被發(fā)現(xiàn)....... 91
5.發(fā)現(xiàn)胎兒畸形應該怎么辦....... 91
6.如何預防胎兒畸形....... 91
7.唇腭裂與遺傳有關嗎....... 91
8.孕早期同房安全嗎....... 92
9.同房的注意事項....... 93
10.孕期如何預防便秘....... 93
11.宮外孕是怎么形成的....... 94
12.宮外孕的種類....... 95
13.宮外孕有哪些癥狀....... 95
14.什么是流產....... 96
15.引起流產的原因....... 96
16.如何預防流產....... 97
17.常用的保胎措施有哪些....... 97
18.孕酮保胎適用于什么情況....... 98
19.哪些情況不適合保胎....... 98
20.保胎前的注意事項....... 99
21.什么是人工流產....... 99
22.人工流產對母體的傷害有哪些....... 100
23.怎么知道胎兒發(fā)育是否正常....... 100
24.孕婦感冒了怎么辦....... 100
25.孕期治療感冒的常用藥....... 101
26.孕早期不建議做B超檢查....... 102
27.高齡孕婦要注意的事項....... 102
28.孕婦的居住環(huán)境要注意什么....... 103
29.孕婦居室內不宜擺放花草....... 104
30.孕婦如何正確使用空調....... 104
31.孕婦最好不要使用電熱毯....... 105
32.孕婦使用微波爐安全嗎....... 105
33.孕婦能開燈睡覺嗎....... 105
34.孕婦不宜久看電視....... 106
35.孕婦如何選擇交通工具....... 106
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