健康孩子的10大好習(xí)慣

一、善于學(xué)習(xí)
　1.由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)
　2.由不愿意學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樵敢鈱W(xué)習(xí)
　3.有計劃
　4.有目標(biāo)
　5.時間性
　6.階段性
　7.廣泛性
　8.專一性
二、愛惜身體
　1.眼睛的保護(hù)
　2.耳朵的保護(hù)
　3.鼻子的保護(hù)
　4.牙齒的保護(hù)
　5.喉嚨的保護(hù)
　6.關(guān)節(jié)的保護(hù)
　7.脊椎的保護(hù)
　8.青春期的保健
三、維掮健康
　1.堅持鍛煉
　2.科學(xué)飲食
　3.正確飲水
　4.睡眠良好
　5.姿勢正確
　6.個人衛(wèi)生
　7.適時著裝
　8.遠(yuǎn)離煙酒
四、預(yù)防疾病
　1.預(yù)防感冒
　2.預(yù)防近視
　3.預(yù)防食物中毒
　4.預(yù)防“紅眼”病
　5.預(yù)防蛔蟲
　6.預(yù)防中暑
　7.預(yù)防傳染性肝炎
　8.預(yù)防“電腦”病
五、防范危險
　1.交通安全
　2.防火安全
　3.防水安全
　4.防電安全
　5.防地震
　6.防摔傷
　7.防尾隨與入室的壞人
　8.防網(wǎng)絡(luò)侵害
六、心態(tài)陽光
　1.克服多疑
　2.克服嫉妒
　3.克服說謊
　4.克服冷漠
　5.克服“小心眼”
　6.克服“焦慮過度”
　7.克服“愛占便宜”
　8.克服“鉆牛角尖”
七、良好溝通
　1.與媽媽交流與溝通
　2.與爸爸交流與溝通
　3.與爺爺（奶奶）、姥姥（姥爺）交流與溝通
　……