第一章 緒論
第一節(jié) 高中健康教育專題教學現狀與對策建議
第二節(jié) 高中健康教育方案研制
第三節(jié) 健康教育優(yōu)秀教學案例選編
第四節(jié) 充分發(fā)揮體育教師在健康教育中的作用
第二章 身體健康
第一節(jié) 全面發(fā)展體能與科學鍛煉
第二節(jié) 體育鍛煉與體重控制
第三節(jié) 艾滋病與性病
第四節(jié) 提高預防疾病的意識和能力
第五節(jié) 現代文明病與其他疾病
第六節(jié) 食物營養(yǎng)價值與飲食營養(yǎng)衛(wèi)生
第七節(jié) 合理的營養(yǎng)與營養(yǎng)配餐
第八節(jié) 環(huán)境對身體健康的影響
第九節(jié) 生活方式對身體健康的影響
第十節(jié) 運動改善機體健康狀況
第十一節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生與體育保健養(yǎng)生方法
第十二節(jié) 體育鍛煉時間的選擇
第三章 心理健康
第一節(jié) 培養(yǎng)積極的自我價值感
第二節(jié) 提高調控情緒的能力
第三節(jié) 形成堅強的意志品質
第四節(jié) 預防心理障礙,保持心理健康
第五節(jié) 正確對待性心理變化
第四章 社會適應
第一節(jié) 體育促進良好人際關系及合作精神的建立
第二節(jié) 體育道德
第三節(jié) 在體育活動中展現社會責任感
附錄中學生健康教育綜合測試題及答案
參考文獻