改變你一生的15個心理學(xué)定律

第1章 首因效應(yīng) 第一印象是未來交往的基礎(chǔ)
抓住最初見面的幾分鐘
得體的儀表比華美的名片更有用
用內(nèi)在品質(zhì)為自己的第一印象加分
用些妙招有助于給別人留下深刻印象
老眼光看人，遲早會落伍
第2章 吸引力法則 想要的和不想要的，都圍著你轉(zhuǎn)
吸引力法則
你會吸引所有與你同質(zhì)的事物
首先要知道，你到底想要什么
增加有用的財富與經(jīng)驗(yàn)
放棄你不需要的東西
做最好的自己，增強(qiáng)正面的吸引力
第3章 動機(jī)適度定律 動機(jī)太強(qiáng)，事情反而做不好
手握得太緊，里面的東西很難被留住
心態(tài)放平了，你的行動才能做到四平八穩(wěn)
動機(jī)要適度，太強(qiáng)太弱都會導(dǎo)致失敗
必要的時候要主動放棄，放開手或許會收獲更多
動機(jī)表現(xiàn)太強(qiáng)烈，容易遭到人們的逆反
第4章 討厭完美定律 有點(diǎn)小缺點(diǎn)反而比完美更惹人喜歡
接受不完美的自己，對生活別太強(qiáng)求
辯證地看待你的缺點(diǎn)與不足
“水至清則無魚”，太完美會令你沒有朋友
在適當(dāng)?shù)臅r候合理暴露自己的缺點(diǎn)
第5章 巴納姆效應(yīng) 拿別人做鏡子，你永遠(yuǎn)看不清自己的真模樣
人貴在自知，難在自知
勇于面對最真實(shí)的自己
搜集充分信息，做出明智判斷
與合適的人比較，找準(zhǔn)自己的位置
每一份閱歷都可以成為說真話的“魔鏡”
第6章 堅信定律 若你堅信夢想會實(shí)現(xiàn)，那它終究會實(shí)現(xiàn)
總想壞事，壞事就會出現(xiàn)
想到好事，才能有好事發(fā)生
好事壞事都會出現(xiàn)，要看好的方面
堅信自己，不輕易放棄
堅定信念者掌控命運(yùn)，放棄信念者受制于命運(yùn)
第7章 不值得定律 別在你確定不值得的事情上浪費(fèi)時間
做自己認(rèn)為值得做的事情
做感興趣的事情，才更有動力
做出符合自身價值觀與能力特點(diǎn)的選擇
既然做出了選擇，就要讓這種選擇更有價值
事情無尊卑，關(guān)鍵看態(tài)度
第8章 期望定律 有渴望成功的夢想，成功才會如期到來
做望遠(yuǎn)鏡，別做顯微鏡
夢想就像發(fā)動機(jī)
努力猶如車輪子
“著眼”目標(biāo)，“著手”行動
第9章 毛毛蟲效應(yīng) 低頭走路，更要抬頭看路
方向決定成果，朝錯誤的方向付出越多失去也越多
固守和盲從看似穩(wěn)妥，實(shí)則暗藏風(fēng)險
一條路走不通，就要勇敢開拓一條新路
自己就是一座寶藏，不要盲目跟著別人走
第10章 奧卡姆剃刀定律 把事情變復(fù)雜很簡單，把事情變簡單很復(fù)雜
效能來自于盡可能的簡單化
處理問題的關(guān)鍵是要抓住實(shí)質(zhì)
及時剃除頭腦中的“不良種子”
第11章 專精定律 成為別人無法替代的專業(yè)人士
一口非但吃不胖，反而會把你噎著
一生做好一件事，勝過淺嘗輒止百件事
心無旁騖，干一行，專一行
如果戒不掉浮躁，那么就戒掉了完美和成功
把美好的事情做到更好
第12章 累積定律 所有的大事都由無數(shù)個小事累積而成
抓住空閑，累積成功
做好每一天應(yīng)該做的事
堅持做好每一件小事
失敗同樣可以累積為成功
勿以惡小而為之，不好的東西同樣會累積
第13章 慣性定律 命運(yùn)經(jīng)常被習(xí)慣主宰，好習(xí)慣決定好人生
成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣
確定你的理想狀態(tài)，并保持這種狀態(tài)
成功者找方法，失敗者找借口
當(dāng)思想和行為一致時，可以產(chǎn)生強(qiáng)大的力量
即使決定做跟隨者，也要選準(zhǔn)引路人
第14章 控制定律 該克制的時候克制一點(diǎn)，最終你會得到更多
做思想的主人，不做思想的奴隸
將不好的情緒點(diǎn)控制在最小范圍內(nèi)
面對誘惑，最有力的控制是你自己
堅決克制一切不利于你的行為
第15章 因果定律 如何你沒播下良種，就不要期待結(jié)出好果
報怨境遇不佳之前，先想想原因
付出得少就不要期盼得到許多
任何一種結(jié)果的出現(xiàn)，都不是偶然的
如果你改變思維，你就會改變生活
如果你以成功者的方式做事，那你就會成為成功者