名家談心理

前言
第一講  心理學(xué)：解碼個人與社會行為奧秘——心理學(xué)與個人、社會的發(fā)展
  一、心理學(xué)可以干什么 
  二、心理學(xué)怎么看人
  三、心理學(xué)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)對生活有什么啟示
  四、如何促進(jìn)心理健康
第二講  讓陽光照亮心靈——公務(wù)員的情緒管理
  一、情緒和情感以及對人產(chǎn)生的作用 
  二、人為什么會有負(fù)面情緒
  三、我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w
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第三講  靈光一閃：智慧頓生——創(chuàng)造性思維的產(chǎn)生與應(yīng)用 
  一、創(chuàng)造性思維的意義
  二、什么是頓悟
  三、頓悟是怎樣產(chǎn)生的
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第四講  誰離得開誰——探索婚戀心理，提升家庭功能
  一、婚戀觀問題
  二、什么是婚姻沖突的根源
  三、如何解決婚姻沖突
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第五講  立黨為公，快樂工作——黨政干部的個人素質(zhì)與心理健康
  一、如何運(yùn)用心理學(xué)選拔領(lǐng)導(dǎo)干部 
  二、黨政干部的個人素質(zhì)
  三、黨政干部的心理健康問題
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第六講  人際溝通，從心開始——情感智力與領(lǐng)導(dǎo)力的提升
  一、情感智力和領(lǐng)導(dǎo)力的提升
  二、溝通的道與術(shù)
  三、克服理解的困難
  四、文化的內(nèi)涵以及對文化差異的理解 
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第七講  適應(yīng)壓力，健康生活——亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)與調(diào)節(jié)
  一、什么是亞健康
  二、亞健康的幾個關(guān)鍵要素
  三、如何避免亞健康狀態(tài)
  四、壓力調(diào)適策略與技巧
第八講  如何面對群體性突發(fā)事件——突發(fā)事件的心理預(yù)警及干預(yù)
  一、什么是突發(fā)性事件
  二、什么是群體性突發(fā)事件及其產(chǎn)生原因和發(fā)展過程
  三、如何應(yīng)對突發(fā)性事件
  四、網(wǎng)絡(luò)集群行為
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第九講  心智共享，和諧共贏——團(tuán)隊(duì)溝通技巧與沖突解決策略
  一、團(tuán)隊(duì)及其有效性特征
  二、團(tuán)隊(duì)內(nèi)溝通的技巧
  三、如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)的沖突
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第十講  孩子：父母的鏡子——親子互動與兒童心理素質(zhì)培養(yǎng)
  一、什么是體驗(yàn)教育
  二、讓孩子體驗(yàn)什么內(nèi)容
  三、體驗(yàn)的原則有哪些
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第十一講  求醫(yī)不如求己——常見心理問題的自我評估與調(diào)整
  一、現(xiàn)代人的心理狀況以及心理健康的指標(biāo)
  二、自我意識的幾個重要概念
  三、抑郁和焦慮以及它們之間的關(guān)系 
  四、怎樣才算心理健康的人
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第十二講  幸福比成功更重要——如何做一個積極樂觀的人
  一、壓力與神經(jīng)質(zhì)人格的關(guān)系 
  二、什么是幸福
  三、如何成為一個積極樂觀的人
  四、精神健康問題
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后記