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內(nèi)容簡介

　　本書為初為父母者提供全面的、系統(tǒng)的、權威的孕期指導，伴隨準媽媽從妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕產(chǎn)信息，告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準媽媽的日常飲食營養(yǎng)、在生活中應該注意的事項。孕前指導您如何孕育健康、聰明的寶寶，孕中指導您如何健康順利地度過40周的艱辛孕程，產(chǎn)后指導您如何恢復昔日風采。并結合中國孕婦特有的特點，以一種科學負責的態(tài)度，伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的妊娠，養(yǎng)育一個健康聰明的寶寶。

作者簡介

　　林心育，主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學。從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年，曾發(fā)表多篇論文，出版孕產(chǎn)育兒類書籍多部，觀點鮮明，語言優(yōu)美，頗受年輕父母的喜愛。同時，其良好的醫(yī)德在孕產(chǎn)婦中間口口相傳，并榮獲好大夫在線評選的“網(wǎng)友心中好大夫”稱號。

圖書目錄

第1個月胎寶寶開始“著床”啦
　第1周
　　孕媽媽的生理變化：依然處在月經(jīng)期
　　胎兒的發(fā)育狀況：還沒影兒的胎寶寶
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第2周
　　孕媽媽的生理變化：迎接寶貴的排卵期
　　胎兒的發(fā)育狀況：精子與卵子還未相遇
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第3周
　　孕媽媽的生理變化：受精卵誕生依然不知不覺
　　胎兒的發(fā)育狀況：精子與卵子相遇了們
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第4周
　　孕媽媽的生理變化：會有類似感冒的癥狀
　　胎兒的發(fā)育狀況：受精卵在媽媽身體里生根發(fā)芽
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
第2個月心臟開始了有規(guī)律的跳動
　第5周
　　孕媽媽的生理變化：初現(xiàn)妊娠反應
　　胎兒的發(fā)育狀況：小蘋果籽一樣的胎寶寶
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第6周
　　孕媽媽的生理變化：基礎體溫持續(xù)升高
　　胎兒的發(fā)育狀況：心臟開始跳動
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第7周
　　孕媽媽的生理變化：常常是饑不擇食
　　胎兒的發(fā)育狀況：有了左心房和右心室
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第8周
　　孕媽媽的生理變化：腹部會感到瞬間的劇痛
　　胎兒的發(fā)育狀況：胚胎器官有了明顯特征
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
第3個月真正意義上的胎寶寶
　第9周
　　孕媽媽的生理變化：乳房更加膨脹
　　胎兒的發(fā)育狀況：開始發(fā)育形成器官系統(tǒng)
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第10周
　　孕媽媽的生理變化：情緒波動會很大
　　胎兒的發(fā)育狀況：長得像個扁豆莢
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第11周
　　孕媽媽的生理變化：腰開始變粗了
　　胎兒的發(fā)育狀況：四肢可以自由活動了
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健
　　孕媽媽胎教有方
　第12周
　　孕媽媽的生理變化：開始出現(xiàn)妊娠斑
　　胎兒的發(fā)育狀況：像個小小舞蹈家
　　孕媽媽營養(yǎng)與飲食
　　孕媽媽生活保健：外出旅行要注意
　　孕媽媽胎教有方
　　孕媽媽胎教有方
　……
第4個月　胎寶寶模樣初長成
第5個月　開始感受外面的世界
第6個月　身體迅速協(xié)調(diào)生長
第7個月　努力長成聰明的寶寶
第8個月　胎寶寶獲得完整的五官
第9個月　胎寶寶漸漸發(fā)育成熟
第10個月　胎寶寶要準備見媽媽了