我是小王子：寶貝快樂(lè)成長(zhǎng)身高量表視力表（小寶貝護(hù)眼知識(shí)）

　　姿勢(shì)正確。教給孩子正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要叭在桌子上、躺在床上或扭著身體看書。寫字讀書要在適當(dāng)?shù)墓饩€下進(jìn)行。光線不可過(guò)強(qiáng)或太暗，不要在陽(yáng)光直射下看書。如果采用照用燈，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。限制近距離用眼時(shí)間?？措娨?、用電腦要有節(jié)制，最好定時(shí)、定節(jié)目，注意電視高度應(yīng)與視線平行，眼睛與電視屏幕的距離保持在1.5米以上。開展體育鍛煉，堅(jiān)持做眼保健操。注意飲食衛(wèi)生，合理營(yíng)養(yǎng)。防止偏食、挑食，保證營(yíng)養(yǎng)素的平衡攝入，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，限制糖的攝入量。 TOP 其它信息 裝幀：平裝版次：1開本：8開紙張：銅版紙

暫缺《我是小王子：寶貝快樂(lè)成長(zhǎng)身高量表視力表（小寶貝護(hù)眼知識(shí)）》作者簡(jiǎn)介