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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　五年里，乳腺癌，股骨頭壞死，冠心病，三大頑癥，一個(gè)緊跟一個(gè)，來(lái)勢(shì)洶洶，她將以怎樣的病弱之軀抵擋這難以逃脫的死亡厄運(yùn)？昔日她是事業(yè)的佼佼者，大學(xué)里的公關(guān)女教授，神采飛揚(yáng)，意氣風(fēng)發(fā)；今日她自學(xué)成才，久病成醫(yī)，一舉成為眾人信賴的養(yǎng)生健康顧問(wèn)；她是電臺(tái)的常客，病友的“座上賓”，經(jīng)常接到來(lái)自病友求醫(yī)問(wèn)藥的電話和電子郵件，她一直在實(shí)踐著自己的心愿：濟(jì)人病厄，愿天下人少生病不生病。她也曾擁有婚姻家庭，但當(dāng)不幸降臨、愛(ài)情也隨風(fēng)而逝后，她默默地?fù)?dān)當(dāng)起與死神抵抗、與巨大的孤寂開(kāi)戰(zhàn)的重任，直至那一方塌下去的天空重現(xiàn)生機(jī)與彩虹……當(dāng)年心作《女人可以不得病》是魔口奪命、向死而生的寫真；今天，這本《我們?cè)摪炎约航唤o誰(shuí)（第2版）》，是作者潘肖玨苦心研究、實(shí)踐五載的至誠(chéng)?！段覀?cè)摪炎约航唤o誰(shuí)（第2版）》是一本真正講述怎樣的女人才是美麗的女人的書；這是一本真正講述女人如何永葆美麗的書；這是一本引領(lǐng)女人堅(jiān)強(qiáng)而優(yōu)雅地走出憂傷和懦弱的書；這是一本引領(lǐng)女人詩(shī)意地暢游美麗精神境界的書。

作者簡(jiǎn)介

　　心由境生，境由心造，坦然生死，向死往生。這是何等的胸懷！置己生死而不顧，“為天下女人而寫”，這是何等的情懷！但愿天下男人和女人在面臨生老病死時(shí)，潘肖玨教授的書能給予生命的啟迪?！獏怯迅?（上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)黨委書記、教授）“鋼鐵是這樣煉成的！”這就是潘肖玨教授人生奮斗的真實(shí)寫照，是她的至理名言！肖玨老師是良師、是大姐、是益友。她的頑強(qiáng)、她的信念、她的睿智、她的執(zhí)著、她的成功，是我心目中學(xué)習(xí)的榜樣，頌揚(yáng)的英雄，美麗的女性！——汪泓（上海工程技術(shù)大學(xué)校長(zhǎng)、教授）我敬畏，頭上的星空和心中的道德律令；我信奉，對(duì)逝去的尊重和對(duì)生活的追求；我贊嘆，女性細(xì)膩的博愛(ài)和偉岸的柔剛。這是從肖玨娓妮道來(lái)中感悟的?！钸M(jìn) （上海師范大學(xué)校長(zhǎng)、教授）生癌并不可怕，怕的是精神崩潰。癌癥不是絕癥，用科學(xué)方法和自我心身調(diào)節(jié)，癌是可以治愈的?！懙裸?（上海中醫(yī)藥大學(xué)前校長(zhǎng)、教授）我是潘肖玨的手術(shù)醫(yī)生，她對(duì)待疾病和對(duì)待感情挫折的心態(tài)，真如她書中所敘述的那樣：思維積極、樂(lè)觀豁達(dá)、笑做現(xiàn)實(shí)，最終沖出困惑的重圍，展現(xiàn)了新時(shí)代女性的魅力人生！——王平治（上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院外科主任醫(yī)生、教授）這是一本真正講述怎樣的女人才是美麗的女人的書；這是一本真正講述女人如何永葆美麗的書；這是一本引領(lǐng)女人堅(jiān)強(qiáng)而優(yōu)雅地走出憂傷和懦弱的書；這是一本引領(lǐng)女人詩(shī)意地暢游美麗精神境界的書?！跣→?（中國(guó)作家協(xié)會(huì)全委會(huì)委員，上海作家協(xié)會(huì)理事）佛教有言，煩惱能轉(zhuǎn)即是菩提，大煩惱轉(zhuǎn)大菩提。一場(chǎng)惡疾贏得一本書，對(duì)己是最有成就感的收獲，對(duì)人是最富啟迪的經(jīng)驗(yàn)。精彩美麗的人生，由這樣的收獲與經(jīng)驗(yàn)組成，寫這樣的書與讀這樣的書都是有福的。——沈善增（中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，上海市作家協(xié)會(huì)理事）看潘老師文字感受真、善、美；聽(tīng)潘老師演講勝讀十年書。加油，潘肖玨，你是最美麗的女人！——孔明珠（《交際與口才》雜志主編，作家）

圖書目錄

第一章　生死線上的折返跑
在病房里
病房里的女人心思
“零乳房”女人的追思
我和醫(yī)生的對(duì)話
痛，是想出來(lái)的？
十萬(wàn)分之一，為什么不是我？
研究乳腺癌
我的三把治療利器
日子過(guò)得有點(diǎn)一驚一乍
永美，我的救命恩人
本章話題：病了，把身體交給誰(shuí)？
點(diǎn)評(píng)嘉賓：沈善增（作家，儒釋道研究專家）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
第二章　又遭遇世界性煩惱
股骨頭壞死，降臨我
直面選擇：換不換“人工關(guān)節(jié)”？
如果發(fā)生一個(gè)“如果”
誰(shuí)愿意為我治療？
踏上治療的“長(zhǎng)征”路
終于迎來(lái)“第一推動(dòng)力”
感慨：思路決定出路
要找好醫(yī)生，先當(dāng)好病人
風(fēng)雨回家路
半路殺出“程咬金”：“帶狀皰疹”找上門
見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻到了
原來(lái)股骨頭是可以不壞死的
本章話題：我們?cè)趺磁c醫(yī)生打交道？
點(diǎn)評(píng)嘉賓：孫小琪（《現(xiàn)代家庭》雜志總編輯）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
第三章　我的第三個(gè)課題
冠心病向我走來(lái)
沖沖助我“引火下行”
“我來(lái)救你”
心臟病治本之路在何方
“你的心，沒(méi)有放下?！?br />兩元中藥救治心臟急診
治本之路：老爸典范
本章話題：生病了，會(huì)首選中醫(yī)嗎？
點(diǎn)評(píng)嘉賓：李芬華（上海市紀(jì)委副書記）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
第四章　恩寵細(xì)胞：激發(fā)自愈力
恩寵細(xì)胞的七大法寶
為什么要“恩寵細(xì)胞”？
恩寵細(xì)胞的七大法寶
“恩寵細(xì)胞”法寶一：悅耳和養(yǎng)眼
“恩寵細(xì)胞”法寶二：愛(ài)的滋潤(rùn)
“恩寵細(xì)胞”法寶三：愉悅的想象或回憶
“恩寵細(xì)胞”法寶四：感恩一切
“恩寵細(xì)胞”法寶五：干自己喜歡的事
“恩寵細(xì)胞”法寶六：堅(jiān)定信念，激發(fā)神性
“恩寵細(xì)胞”法寶七：認(rèn)可與被認(rèn)可
婚姻場(chǎng)中女人經(jīng)
點(diǎn)亮心燈，走出抑郁
我的女人觀
女人的生命觀
婚姻場(chǎng)中女人經(jīng)
兒子，媽媽當(dāng)?shù)谩安缓细瘛?br />外一篇：我家的三任保姆
本章話題：女人要和自己的生命更好地相處
點(diǎn)評(píng)嘉賓：林華（作家，女性問(wèn)題研究專家）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
第五章　醫(yī)學(xué)的最高境界是養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生
醫(yī)療首選是飲食
黃金搭檔營(yíng)養(yǎng)佳
乳癌陰影口中消
養(yǎng)生首位脾胃和
花樣粥香飄四季
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
深呼吸
以靜生動(dòng)
環(huán)境養(yǎng)生
音樂(lè)調(diào)身心
尋找負(fù)離子
養(yǎng)生首先養(yǎng)陽(yáng)氣
本章話題：養(yǎng)生的最高境界是應(yīng)變
點(diǎn)評(píng)嘉賓：黃平（上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)管處處長(zhǎng)，五官科專家）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
第六章　“長(zhǎng)征”勝利，我的感恩
感恩我的治療醫(yī)生
千里尋覓“鐵桿中醫(yī)”：彭堅(jiān)醫(yī)生
不顯山不露水，卻“針行天下”：韓建中醫(yī)生
柔剛相濟(jì)，游刃骨髓：劉玉超醫(yī)生
他讓我仰視：孫武權(quán)醫(yī)生
感恩陸德銘醫(yī)生
感恩胡建綱醫(yī)生和樓行斐醫(yī)生
感恩于文醫(yī)生
感恩我的父親、母親
本章話題：懂得感恩，生命之樹(shù)常青
點(diǎn)評(píng)嘉賓：余明陽(yáng)（上海交通大學(xué)教授，品牌策劃專家）
記者提問(wèn)：秦暢（上海人民廣播電臺(tái)首席主持人，“金話筒”獎(jiǎng)獲得者）
附錄1：讀者評(píng)論
附錄2：媒體報(bào)道