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秋冬滋補養(yǎng)生湯譜

秋冬滋補養(yǎng)生湯譜

定　價：￥19.80

作　者： 名師文化生活編委會 編著
出版社： 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 營養(yǎng)
ISBN： 9787538167993 出版時間： 2011-10-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 167 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《秋冬滋補養(yǎng)生湯譜》不止帶給您“靚湯可養(yǎng)生”的知識和理念，更詳細介紹了諸多適宜秋冬季節(jié)的保健養(yǎng)生湯譜的制作方法，并附有相應(yīng)的秋冬健康養(yǎng)生的知識。全書體例簡潔、制作精美，食材、烹制步驟全圖解，實用易查，讓您查得輕松，學(xué)得迅速，做得愜意。

作者簡介

暫缺《秋冬滋補養(yǎng)生湯譜》作者簡介

圖書目錄

第一章 秋冬如何進補
秋冬為什么進補
秋季養(yǎng)生宜“養(yǎng)收防燥”
冬季養(yǎng)生重在防寒健腎
養(yǎng)生無須太“大補”
進補要分清個人的體質(zhì)
進補要注意營養(yǎng)均衡
第二章 生津潤燥湯
第三章 滋補養(yǎng)生湯
第四章 補氣藥膳湯

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