第一章 禪能養(yǎng)心
只有心靈對自己不離不棄
用心去體會生活的滋味
心中空明則人自明
享受無欲而得的怡然之樂
內心安寧才是真正的安寧
煩心瑣事皆拋開
天堂地獄只在一念之間
灑脫的人生需要學會釋懷
第二章 禪可修身
順其自然才是真正的禪境
寬恕別人就是善待自己
理性的克制避免讓人誤入歧途
讓“妄念”自心生，隨心滅
勇于認錯，積極悔改
培養(yǎng)自己的良好氣質
忍耐是一筆寶貴的財富
有意識地控制自己情緒的波動
對不知道的事，切忌不懂裝懂
第三章 禪心待人
成為一個結交善緣的人
樂于接受他人
心行平直，平等待眾生
做人要厚道
人生在世，貴在糊涂
待人莫失謙恭
感恩可以化解很多矛盾和怨恨
摒除高傲心態(tài)，學會低調做人
待人應以和為貴，和而不同
第四章 禪意處世
是非謠言止于智者
淡漠以清心，日日是好日
量他長補己短，完善自我
話說兩頭，自圓其說
自律首推慎言慎行
一定條件下，退就是進
求人不如求己
信心是人生的財富
善小亦為，惡小勿做
用平常心去緩解壓力
遇事要懂得變通
懂得屈伸之道
第五章 禪曉成敗
不義之財不可取
善于識人，做到知人善任
患得患失，難成大事
輸?shù)闷鸩炮A得了
思想是成敗的關鍵
心動不如行動
細節(jié)改變命運
成功不必拘泥于形式
成敗只在一念之間
梅花香自苦寒來
第六章 禪悟人生
虛懷若谷，以自謙的心態(tài)對待人生
用“隨緣”的心來洗滌人生的煩惱
萬事萬物都是有因果才得以存在
參透生死心自寬
死如新陳代謝，舊去新來
若能一切隨他去，便是世間自在人
活就該活出品位
不要預支明天的煩惱
別讓自己活得太累
人生何必過于執(zhí)著
煩惱都是自找的
安貧樂道的人生才會快樂
生活隨意才會自在灑脫
自己做自己命運的主人
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