世界第一催眠大師：艾瑞克森

    蔡仲淮  審讀推薦序 
    廖閱鵬  推薦序 
    序言  伊麗莎白?摩爾?艾瑞克森夫人
    導(dǎo)言  布萊福德?齊尼
   
    第1章  一個美國心理治療師
    貝蒂?愛麗絲?艾瑞克森（Betty Alice Erickson）
   
   我的表兄蘭斯患有先天性心臟病。他曾講過這么一個故事。從他還是個小男孩的時候起，他和我父親（米爾頓?艾瑞克森）常常一起外出觀察樹木。他們觀察樹有多高，并找出四周最大、最高的樹來。然后他們討論那棵樹活了多久，它如何從大地和陽光中吸收能量，如何養(yǎng)育了松鼠和在樹上搭窩的鳥兒們?！麄儗@個問題的探討的影響達(dá)到了什么程度呢？據(jù)蘭斯說，在他的一生之中，他幾乎總是會無意識地環(huán)顧四周，來找出視野中最老、最大、最高的那棵樹。
   
   
    第2章  回憶我的父親
    洛克薩妮?艾瑞克森?克萊恩（Roxanna Erickson Klein）
   
   愛犬羅杰的死讓一家人感到失落和難過，父親就開始以羅杰的口吻從“遠(yuǎn)方的大骨頭園”給白肚皮（一只虛構(gòu)的青蛙）寫信。后來信形成了一個系列，最后干脆省去了青蛙，直接寄給家里的人。雖然講的都是我們身邊人的事，但信卻寄給了更多的人。
   
   
    第3章  追憶
    艾倫?艾瑞克森（Allan Erickson）
   
   我記得有個人來找父親是因為他想減肥。當(dāng)時才剛剛有麥吹可（Metracal）——本來那是種減肥飲料，吃飯時只需喝一瓶麥吹可，就相當(dāng)于你攝入了營養(yǎng)均衡的食物，之后你的體重就會減輕。這個人用麥吹可代替吃飯有很長的時間了，但是他沒能減肥成功。父親和他進(jìn)行了詳細(xì)的交談才知道究竟是怎么回事。麥吹可其實非常難喝，所以為了讓它的口感變得好一點，他把兩大勺冰激凌放了進(jìn)去！
   
   
    第4章  祖父的信
   
    1972年11月17日，寫給4個月大的茱麗葉的信：
   不管別人怎么想，人的學(xué)習(xí)應(yīng)該是按照自己的方式獲得的。比如，我到四歲時還沒講話，有的鄰居認(rèn)為我是神智發(fā)育遲緩，但我母親從來都是從感情上維護(hù)我，雖然小我兩歲的妹妹，從一歲起就開始不停地說話了。對于我的安靜，母親的說法相當(dāng)準(zhǔn)確：“這孩子只是忙著做別的事呢。等時候到了，他自然就開口說話了?！?br />   
   
    第5章  艾瑞克森的獨(dú)木舟日記
   
   1200英里的獨(dú)木舟航行，劃行1000英里，搭乘汽船行駛200英里。沿途打工，抓緊時間學(xué)習(xí)，心情愉快。身體得到了500%的改善。曬成了印第安人一樣的膚色。
    “有的事情嘗試過，有的事情做到了，然后他得到了一夜的安詳?！?br />    ——亨利?沃茲沃思?浪費(fèi)羅（1807-1882）詩作《鄉(xiāng)村鐵匠》
   
   
   
    第6章  各種意識狀態(tài)的本質(zhì)和特征
    ——與奧爾德斯?赫胥黎一起進(jìn)行的一次深度催眠調(diào)查
   
   在深度催眠中，赫胥黎感到他處于一個又深又寬的峽谷之中，而我坐在高高的峽谷邊上，……在他面前，一片寬闊柔軟的干沙地上，有個裸身的嬰兒趴在地上。他無條件地接受這種現(xiàn)實，他凝視著嬰兒，對他的行為深感好奇，非常想要搞清楚他用小手不停地拍地、小腿爬行的動作的含義。而讓他感到驚訝的是，他發(fā)現(xiàn)自己正懷著一種模糊而古怪的感覺，似乎他就是那個嬰兒，正在看著柔軟的沙子，想搞明白那到底是什么東西。
   
   
    第7章  同事和朋友心中的治療師艾瑞克森
   
   我們坐著聊天時，艾瑞克森指著放電視的位置問我：“那邊那個小女孩是誰啊？”我看著那里，看到了小時候的自己，三四歲的樣子。我跟他聊了一會兒，我還跟他描述我看到的東西，然后我就糊涂了。他注意到我一臉不解的樣子，便問我：“現(xiàn)在發(fā)生了什么事？”我告訴他如果我低下頭看著自己的腿，能看到它們垂在輪椅上，挨著地板。但是如果不看它們，只是去感受它們的話，自己應(yīng)該是蹺著二郎腿，就像個三歲孩子似的坐在后院的一桶水里。
   
   
    結(jié)束語