圖解推拿刮痧脊療病自除全集（最新修訂版）

【序言】古法今用治病養(yǎng)生
上篇　簡(jiǎn)單推拿不生病
　第1章　從零開(kāi)始學(xué)推拿
　　推拿的五行之論
　　八綱辨證與中醫(yī)診斷
　　推拿療法的功效
　　推拿療法的宜忌法則
　第2章　專家指點(diǎn)家庭推拿
　　取穴定位的訣竅
　　推拿的力道
　　輔助用具推拿與正確體位
　　各部位的常規(guī)推拿手法
　第3章　家庭常見(jiàn)病癥的推拿療法
　　感冒
　　頭暈、頭痛
　　身心倦怠
　　眼疲勞
　　鼻炎
　　牙痛
　　胃痛
　　腹痛、腹脹
　　鼻塞
　　落枕
　　膈肌痙攣
　　食欲不振
　　便秘
　　痔瘡
　　失眠
　　神經(jīng)衰弱
　　心悸
　第4章　骨關(guān)節(jié)脫位和骨折的推拿
　　肘關(guān)節(jié)脫位
　　肩關(guān)節(jié)脫位
　　肱骨外科頸骨折
　　下頜關(guān)節(jié)脫位
　　鎖骨骨折
　　髕骨脫位
　第5章　軟組織損傷和相關(guān)疾病的推拿
　　頸部扭傷
　　頸椎病
　　肩周炎
　　背部軟組織損傷
　　胸部肌肉拉傷
　　腹部肌肉拉傷
　　腓腸肌損傷
　　踝關(guān)節(jié)扭挫傷
　　急性腰扭傷
　　中篇　簡(jiǎn)單刮痧不生病
　第6章　刮痧的基本知識(shí)
　　什么是刮痧療法
　　刮痧的作用和功效
　　刮痧的用具
　　刮痧療法的宜忌
　　刮痧的方法
　第7章　內(nèi)科疾病的刮痧療法
　　哮喘
　　支氣管炎
　　肺炎
　　肝硬化
　　高血壓
　　慢性胃炎
　　糖尿病
　　癲癇
　　膽囊炎
　第8章　外科疾病的刮痧療法
　　急性腰肌扭傷
　　腰椎間盤(pán)突出
　　網(wǎng)球肘
　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
　　坐骨神經(jīng)痛
　　頸椎病
　第9章　皮膚科疾病的刮痧療法
　　黃褐斑
　　濕疹
　　白癜風(fēng)
　　帶狀皰疹
　　神經(jīng)性皮炎
　　痤瘡
　　斑禿
　　銀屑病
　第10章　耳鼻喉科疾病的刮痧療法
　　慢性咽炎
　　喉炎
　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
　　慢性鼻炎
　　急性扁桃體炎
　第11章　眼科疾病的刮痧療法
　　急性結(jié)膜炎
　　沙眼
　　遠(yuǎn)視眼
　　近視眼
　　白內(nèi)障
　　青光眼
　第12章　婦科、男科疾病的刮痧療法
　　痛經(jīng)
　　月經(jīng)不調(diào)
　　盆腔炎
　　子宮脫垂
　　乳腺炎
　　陽(yáng)痿
　　前列腺炎
下篇　簡(jiǎn)單脊療不生病
　第13章　揭秘脊療
　　認(rèn)識(shí)脊療
　　脊髓和神經(jīng)中樞
　　脊椎與各種病變
　　脊療的作用和功效
　　脊療的常用基本手法
　第14章　脊椎病癥的治療
　　頸椎病
　　坐骨神經(jīng)痛
　　脊椎側(cè)彎
　　急性腰扭傷
　　強(qiáng)直性脊柱炎
　　腰椎間盤(pán)突出癥
　第15章　脊療遠(yuǎn)離亞健康
　　頭腦眩暈
　　體虛多汗
　　電腦綜合征
　　功能性消化不良
　　神經(jīng)衰弱
　　肥胖癥
　第16章　小兒常見(jiàn)病癥的脊療
　　小兒厭食
　　小兒腹脹
　　小兒嘔吐
　　小兒腹瀉
　　小兒遺尿
　　小兒發(fā)熱
　　百日咳
　　小兒驚厥
　　小兒疳積
　　暑熱癥
　　小兒貧血
　　小兒便秘
　第17章　日常自我脊療保健
　　背部伸展保健操
　　雙腿環(huán)繞運(yùn)動(dòng)
　　抱膝運(yùn)動(dòng)
　　強(qiáng)化內(nèi)臟的金魚(yú)運(yùn)動(dòng)
　　合并雙腳運(yùn)動(dòng)
　　適宜的枕頭高度
　　正確的姿勢(shì)保護(hù)脊椎
　　用枕墊矯正腰椎
　　白領(lǐng)脊椎保健法