旅途中起居和飲食不規(guī)律，人的抵抗力也下降，很容易發(fā)生小毛病。旅途中，飲食調理、吃藥也都不太方便，怎么辦呢？別咬牙硬扛著，有一個應急的好地方，到處都有，也是旅途中大家必去的，那就是餐館，你可以到那里去找“藥”。旅途中總要出外吃飯，點菜的時候順便跟餐館要幾樣食材，當場泡杯茶飲，馬上就可以調理身體了。在《茶包小偏方喝出大健康》里選用的食材都是最常見的，不論在南方還是北方，幾乎每家餐館都能提供。另外，還可以留意一下自己旅行時一般容易發(fā)生什么問題，下次出門前可以事先準備?！恫璋∑胶瘸龃蠼】怠方榻B了很多便攜的小茶包，根據自己的情況往行李箱里放上幾包。茶包很輕便幾乎不占空間，有緊急情況時卻能派上大用場。 適用人群：喜歡沖飲的所有人。 撰寫原則：方便、安全、省錢、見效。 部分茶包的功能：春夏秋冬保艦加班熬夜、促進睡眠、醒酒、祛除青春痘、各種體質的減肥、通便、小兒消積食、慢性咳嗽的調理、明目護眼、止瀉、調理痔瘡、補腎、痛經、更年期調理等。 茶包小偏方的取材：蘋果、紅棗、枸杞、姜、梨、檸檬、桂花、山楂、月季、玫瑰、葡萄干、西瓜、香菜、絲瓜、蓮子心、芹菜根、松針、核桃、桂圓、黃芪、冬瓜、魚腥草、醋、菊花、羅漢果、陳皮、烏梅、荷葉等。
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