洗心

第一章　心似蓮花開，用心抒寫愜意生活
　◎多一份慈悲，多一份美好
　1.慈悲心如此簡單——慈悲心源自生活的“慈”和“悲”
　2.培養(yǎng)慈悲心——其實世人皆有慈悲之心
　3.有行動才有進步——慈悲心修煉如此簡單
　◎端心止念，心靜處處皆樂土
　1.這樣靜心——呼吸便是梵唱，兩耳就是菩提
　2.讓心柔軟起來——靜心需靜觀
　3.心如蓮花——佛家靜心大法
　◎天真即達到，無心乃快樂之本
　1.無心最美——無心才是人的真本性
　2.世上本無事——禪修的世界是無我的境界
　◎參透內(nèi)心，看透自心的人最為強大
　1.豁然還得本心——觀心需要禪悟
　2.法由心生——心的潛能無窮無盡
　3.聰明人當(dāng)自知——正視自我才能參透內(nèi)心
第二章　無風(fēng)絮自飛，以禪洗去心靈塵埃
　◎禪修是強化心靈的種子
　1.因果相連——種瓜才能得瓜
　2.安心是養(yǎng)心——靜心方能得大略
　3.靜雅得天堂——安靜之地更有益于禪修
　◎人人皆有佛心，俗人皆可禪修
　1.成己亦是為人——禪修修煉的其實是自己
　2.書山有路勤為徑——接近禪修方能懂得禪修
　3.修身養(yǎng)性本一家——禪修與道德相知相伴
　◎內(nèi)觀自我——跳出心靈的圍墻
　1.世人皆可成佛——修習(xí)內(nèi)觀禪可挖掘潛在智慧
　2.明鏡識自我——修習(xí)內(nèi)觀禪可以洞悉自己的行為
　3.修禪本無難事——內(nèi)觀禪的修習(xí)十分簡易
　◎心有多大，禪就有多大
　1.為自己松綁，為生活松綁
　2.執(zhí)著便無我——需將心靈煉成海
第三章　萬物本為空，少份執(zhí)著多份自我
　◎每個人都肩負重任
　1.我執(zhí)便無我——尋找失落的“自我”
　2.不推不諉——勇于承擔(dān)責(zé)任，才是大我
　3.堅者越堅——擔(dān)子越重，生活越充實
　◎把誘惑抵擋在心門之外
　1.人為財死——貪欲會吃人
　2.撿芝麻丟西瓜——勿要貪圖蠅頭小利
　3.眼中無色——色即是空，空即是色
　◎不患無位，患所以立
　1.求人不如求己——只有自己才能拯救自己
　2.有備無患—一人需要有一技之長
　◎自信心乃成功之道
　1.失敗源于缺乏自信
　2.自信就要行動
　◎定下心來，才能成功
　1.因果天定——有定力才會成功
　2.百煉成佛——定力磨煉人的心態(tài)
　3.超然物外——定心需要放飛心靈
第四章　無我才有我，把別人看做自己
　◎?qū)W會用佛眼看世界
　1.有的放矢——心中要有堅定的目標
　2.心有多遠，路就有多遠——心有多大，舞臺就有多大
　3謎途知返——知是知非，知非便舍
　◎交友當(dāng)交地友
　1.朋友不在多——人生交友當(dāng)像大地
　2.沒有永遠的朋友——共贏才是真贏
　◎智者，不制于人
　1.恪守信念——不變常能勝萬變
　2.固守初衷——智者不因他人改變自己的思想
　◎藏好自己的舌頭
　1.言多必失——多說不如不說
　2.沉默是金——沉默比喋喋不休更犀利
　◎己所不欲，勿施于人
　1.勿推己及人——不要將意志強加于人
　2.要成人達己——為人就是為自己
第五章　塵世本無痛，快樂才是生活本源
　◎心中有禪，蓮花才會開
　1.若心有佛——切皆法，一切皆禪
　2.有心才有禪——心中有禪，蓮花始開
　3.勿誤人歧途——不要為了禪修而禪修
　◎笑看惡語相向
　1.有容乃大——拓寬自己的心胸
　2.以德報怨——寬容能化干戈為玉帛
　◎快樂，自我掌控的內(nèi)心
　1.塵世本無痛——轉(zhuǎn)變心態(tài)，快樂如此簡單
　2.境由心生——快樂需要自己掌控
　3.獨樂不樂——與人分享才是最大的快樂
　4.快樂需要修度——快樂的佛家法則
　◎簡單即是快樂
　1.快樂非懶惰——勞作和快樂不是仇敵
　2.因即是果，果即是因——人間苦與樂，其實本無別
　◎糊涂是一種境界
　1.無怨無爭——糊涂本是一種捷徑
　2.無聲勝有聲——糊涂是最強大的武器
第六章人生無須太計較，
　舍予才是真正的獲得
　◎樂于舍予才能獲得
　1.因果相連——有舍予才有回報
　2.有因有果——今生付出，后世回報
　3.有愛才有付出——舍予的動力來自于愛心
　◎予人明月，手留佛光
　1.給予也是回報——予人一寸，得到一尺
　2.寬容無價——予人寬容亦是付出
　3.幫人幫己——用慈愛去包容過錯
　◎應(yīng)無所住而生其心
　1.放下是正道——非為氣而種花
　2.超然俗物——“拿得起”之后需要“放得下”
　◎不計較一時利益得失，災(zāi)禍自然無　門而入
　1小不忍則亂大謀——忍是一種大智慧
　2.無忍則不立——生活需要多寬容
　3.堅韌則萬事可成——初習(xí)禪修身體疼痛很正常
第七章心安得自在，活出一份超然
　◎用佛心經(jīng)營生活
　1.家家有本難念的經(jīng)——再苦的生活都需要經(jīng)營
　2.好人難做——多做好事，不做壞事
　3.世上本無路——好生活靠自己爭取
　◎過好今天就是最大的幸福
　1.我執(zhí)我累——放棄我執(zhí)才會幸福
　2.知足常樂——把握當(dāng)下的幸福
　◎多一分禪心，少一分煩惱
　1.眾生平等——富人逃避不了煩惱
　2.放棄我執(zhí)——丟掉煩惱，輕裝上陣
　3.寵辱不驚一生活需要一顆平常心
　◎在不完美中尋找完美
　1.眼光不同世界便不同——從不同角度尋求完美生活
　2.沒有最好只有更好——追求空洞的完美未必是好事
　3.放下——彼岸就是完美世界
　◎心安得自在，放下是解脫
　1.放下太難——生活困苦源于放不下
　2.知足常樂——奢望越多，肩膀越重
　3.世事本平常——放下才是真正的解脫