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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人生，就像一場(chǎng)馬拉松，不在于你跑得多快，而在于你跑得多遠(yuǎn)。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，持久瞄準(zhǔn)目標(biāo)的專注力將會(huì)對(duì)成功起到?jīng)Q定性的作用。專注可以帶來(lái)意想不到的結(jié)果，并引領(lǐng)你實(shí)現(xiàn)自己的理想。擁有無(wú)限專注力的人，能夠讓世界適應(yīng)自己。將自己置身于專注、沉著、機(jī)敏的思想境界中是取得成就的先決條件。取得成就的秘訣只有一個(gè)，那就是專心致志地做好你的事情。

作者簡(jiǎn)介

　　瑟倫·杜蒙特（1862—1932）：原名威廉·沃克·阿特金森（William WalkerAtkinson），律師、出版商、作家，美國(guó)“新思想運(yùn)動(dòng)”的先驅(qū)。他以筆名“瑟倫·杜蒙特”發(fā)表的作品，主要關(guān)注自我的完善和精神意志的發(fā)展，其中以《實(shí)用記憶訓(xùn)練》《藝術(shù)和科學(xué)的個(gè)人魅力》《專注力》《心理學(xué)的個(gè)人魅力》等最為著名。在他生命的最后30年間，他筆耕不輟，出版了l00多本勵(lì)志作品。這些作品自1900年以來(lái)，不斷再版，足見(jiàn)其影響之深。

圖書(shū)目錄

第01講　積極地改變自己
第02講　培養(yǎng)自控的能力
第O3講　讓愿望刻在自己的心上
第O4講　專注給我們力量
第05講　改變消極的情緒
第06講　一切皆有可能
第07講　意志的力量
第08講　真正的專注只著眼于有意義的事
第09講　良好的習(xí)慣需要專注力
第10講　成功并不是運(yùn)氣的結(jié)果
第11講　做一個(gè)內(nèi)心充滿勇氣的人
第12講　追求財(cái)富是一個(gè)人的天職
第13講　人人都有專注力
第14講　訓(xùn)練專注的方法
第15講　提高記憶力的途徑
第16講　自己的命運(yùn)自己做主
第17講　未來(lái)決定于現(xiàn)在
第18講　把精神力量傳遞給每個(gè)人
第19講　訓(xùn)練堅(jiān)韌意志力的方法
第20講　結(jié)語(yǔ)：專注才能成功