坐月子新生兒護(hù)理

第第1章　新媽媽開(kāi)始坐月子了
　01　了解分娩的過(guò)程
　02　第一產(chǎn)程中孕媽媽應(yīng)該怎么做
　03　第一產(chǎn)程中減輕疼痛的方法
　04　第二產(chǎn)程中孕媽媽應(yīng)該怎么做
　05　分娩過(guò)程中，適當(dāng)補(bǔ)充能量
　06　為什么提倡自然分娩
　07　出現(xiàn)什么情況需要剖宮產(chǎn)
　08　出現(xiàn)什么情況須做會(huì)陰側(cè)切
　09　如何預(yù)防難產(chǎn)
　10　警惕過(guò)期產(chǎn)
　11　什么叫坐月子
　12　哪些生理現(xiàn)象不需要擔(dān)心
　13　產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的變化
　14　產(chǎn)后身體其他系統(tǒng)的變化
　15　產(chǎn)后腹痛，有硬塊
　16　產(chǎn)后排汗多是怎么回事
　17　惡露排出來(lái)了
　18　選擇坐月子的方式
　19　新媽媽要注意休養(yǎng)
　20　要給新媽媽提供適宜的休養(yǎng)環(huán)境
　21　產(chǎn)后三天在醫(yī)院如何安排
　22　如何規(guī)劃月子期的生活
　23　重視精神因素的影響
　24　怎樣順利度過(guò)月子期
　25　預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
　26　如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥
　27　新媽媽忌用的西藥
　28　新媽媽忌用的中藥
第2章　新媽媽的起居與護(hù)理
　01　為什么不能“捂月子”　
　02　要不要完全臥床休息
　03　臥床休息也要講究方式方法
　04　一定不要睡過(guò)軟的床
　05　新媽媽的衣著與被褥
　06　什么時(shí)候恢復(fù)活動(dòng)和工作
　07　要不要看電視、看書、織毛衣
　……
第3章　月子里的飲食營(yíng)養(yǎng)
第4章　防治月子病　媽媽沒(méi)煩惱
第5章　藥食同源　新媽媽吃出健康來(lái)
第6章　認(rèn)識(shí)新生兒
第7章　如何喂養(yǎng)新生兒
第8章　新生兒的日常起居
第9章　新生兒常見(jiàn)病的防治
第10章　護(hù)理與早教，母嬰一起來(lái)