飲食宜忌全知道（全彩）

PART 1 日常食材飲食宜忌全知道
1 蔬菜及菌類
蓮藕
白菜
菠菜
圓白菜
……
2 水果類
蘋果
香蕉
葡萄
……
3 五谷雜糧類
大米
糯米
玉米
……
4 畜禽蛋類
豬肉
豬肝
羊肉
……
5 水產(chǎn)類
鯉魚
鯽魚
草魚
……
6 飲品、調(diào)味品及其他
蜂蜜
白酒
綠茶
……
PART 2 常見疾病飲食宜忌全知道
1 呼吸系統(tǒng)
2 消化系統(tǒng)
3 肝膽疾病
4 肛腸疾病
5 心血管疾病
6 骨科疾病
7 婦科疾病
8 五官疾病
9 神經(jīng)系統(tǒng)疾病
10 皮膚疾病
PART 3 特殊人群飲食宜忌全知道
腦力勞動者
體力勞動者
熬夜者
……
PART 4 不同體質(zhì)人群飲食宜忌全知道
PART 5 四季養(yǎng)生飲食宜忌全知道
食物相宜相克索引