人生所以會苦惱,有的是對苦樂太計較,就被苦樂所牽制;對榮辱太計較,就被榮辱所牽制;對得失太計較,就被得失所牽制;如果能從中解脫出來,自在、快樂自然唾手可得。本書為《星云日記》(第一輯十五冊)系列叢書之第五冊,分為“蓮花生長在污泥中”、“唾手可得”、“與人為善”、“人忙心不忙”四部分。《星云日記》收錄星云大師1989年7月1日至1996年12月31日的日記,詳細記載了星云大師每日的弘法行程、心得、計劃等,熔佛法、哲學、文學、慈心悲愿于一爐,實為一代高僧之心靈剖白與濟世旅程,為現代佛教歷史的進展保存或提供了至為珍貴的第一手資料,亦為吾人陶冶心性之良方、修養(yǎng)精神之津梁,從中可獲得許多做人做事的啟示與新知。