心理呵護(hù)200招（第三版）

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	蔣光清，李晶，羅四維編著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787509154052	出版時(shí)間：	2012-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	312	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　蔣光清編著的《心理呵護(hù)200招（第3版）》在前兩版的基礎(chǔ)上修訂而成，以心理學(xué)基本理論為指導(dǎo)，緊密結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)生活實(shí)際，從人的自身修養(yǎng)、人際交往、意志品質(zhì)、求職應(yīng)聘和事業(yè)成功、家庭和睦等方面人手，列舉各種案例，介紹了各種心理狀態(tài)、情緒情感及其調(diào)節(jié)方法和心理呵護(hù)技巧，指導(dǎo)讀者怎樣為人處世、怎樣勵(lì)志、怎樣認(rèn)識(shí)和完善自我。閱讀本書(shū)，可為處在情緒低谷的朋友帶來(lái)曙光，為立志成才的朋友提供精神食糧，對(duì)人生的成熟和發(fā)展具有積極的指導(dǎo)作用?！缎睦砗亲o(hù)200招（第3版）》內(nèi)容涉獵面廣，闡述深入淺出，適于大中專學(xué)生及社會(huì)各界人士閱讀參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心理呵護(hù)200招（第三版）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

自身修養(yǎng)篇
1．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2．怎樣認(rèn)識(shí)心理健康
3．怎樣創(chuàng)建良好心境
4．怎樣培養(yǎng)健康的競(jìng)爭(zhēng)心理
5．面對(duì)挫折時(shí)
6．虛榮心理克服法
7．怎樣克服嫉妒
8．遭遇別人嫉妒怎么辦
9．培養(yǎng)積極心態(tài)
10．當(dāng)受到背后議論時(shí)
11．苦悶的解除
12．憂慮的清除
13．當(dāng)要發(fā)怒時(shí)
14．煩惱的擺脫
15．怎樣才能笑口常開(kāi)
16．凡事不要記恨
17．學(xué)會(huì)擺脫內(nèi)疚
18．保持良好的感覺(jué)
19．忍者無(wú)敵
20．戰(zhàn)勝抑郁
21．清除情緒“垃圾”，學(xué)會(huì)“心靜”
22．人生忠告，教你懂得生活
23．克服急躁，持有耐心
24．如何緩解心理壓力
25．學(xué)會(huì)擺脫壓力
26．適應(yīng)壓力
27．學(xué)會(huì)低頭
28．做人不要強(qiáng)出頭
29．積極暗示
30．別跟自己過(guò)不去
31．心理健康十要
32．活著快樂(lè)為先
33．做自己命運(yùn)的主人
34．做自己情緒的主人
35．學(xué)會(huì)發(fā)泄
36．學(xué)會(huì)放松自己
37．順其自然，為所當(dāng)為
38．健康性格培養(yǎng)
39．排除失落
40．積極生活
41．心態(tài)平了，路自平
人際交往篇
1．不善交際怎么辦
2．怎樣搞好人際關(guān)系
3．學(xué)會(huì)溝通
4．學(xué)會(huì)交友
5．克服害羞心理
6．交往中用姿態(tài)表達(dá)內(nèi)心世界
7．學(xué)會(huì)道歉
8．學(xué)會(huì)調(diào)侃
9．近鄰還要近交
10．說(shuō)出煩惱
11．接受他人，承認(rèn)他人
12．同上司達(dá)成互動(dòng)性人際默契
13．增強(qiáng)人際交往能力
14．智商與情商的辯證關(guān)系
15．常懷感激
16．學(xué)會(huì)表達(dá)
17．你知道老人的需求嗎
18．與不喜歡的人和諧相處
19．情貴淡、氣貴和
20．傾聽(tīng)是溝通的橋梁
21．溝通是上策
22．別忽視與老人溝通
23．容人之道
24．過(guò)于敏感是人際關(guān)系的“絆腳石”
25．如何創(chuàng)造良好的“第一印象”
26．扮演好自己的社會(huì)角色
27．你為何與別人合不來(lái)
28．大學(xué)生如何搞好人際交往
29．走出社交障礙的迷霧
30．代際關(guān)系
31．青年人與父母的關(guān)系
……
勵(lì)志篇
求職篇
成功篇
家庭篇
參考文獻(xiàn)