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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《讓高血壓低頭》一書內(nèi)容包括高血壓的概念、原理分析、易患人群、主要癥狀、如何預(yù)防和治療等方面的內(nèi)容，同時(shí)包含健康知識(shí)、健康食譜、食補(bǔ)食療介紹以及治療藥物的介紹，方便讀者閱讀參考。本書以談話的方式行文，讀起來朗朗上口，不枯燥。作者洪昭光將其十幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴大眾，使得大眾很容易接受。本書特別適合高血壓的科普宣教，對(duì)了推廣高血壓的相關(guān)知識(shí)，預(yù)防和治療高血壓等具有重要意義。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《讓高血壓低頭》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一講知識(shí)就是健康鏈接一健康知識(shí) 鏈接二健康食譜鏈接三食補(bǔ)食療第二講 “無聲殺手”——高血壓鏈接一健康知識(shí) 鏈接二健康食譜鏈接三食補(bǔ)食療第三講三個(gè)“半分鐘”和三個(gè)“半小時(shí)” 鏈接一健康知識(shí) 鏈接二健康食譜鏈接三食補(bǔ)食療第四講兔子、鴨子與動(dòng)脈硬化鏈接一健康知識(shí) 鏈接二食補(bǔ)食療第五講膳食中的一二三四五（上）鏈接一健康知識(shí) 鏈接二健康食譜鏈接三食補(bǔ)食療第六講膳食中的一二三四五（下）鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三健康食譜鏈接四食補(bǔ)食療第七講餐桌上的“紅黃綠白黑” 鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三健康食譜鏈接四食補(bǔ)食療第八講適量運(yùn)動(dòng)三五七鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三健康食譜鏈接四食補(bǔ)食療第九講戒煙限酒，心甘情愿鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三健康食譜鏈接四食補(bǔ)食療第十講健身先健心鏈接一健康知識(shí) 鏈接二食補(bǔ)食療第十一講腰帶越長，壽命越短鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三食補(bǔ)食療第十二講健康就是財(cái)富鏈接一健康知識(shí) 鏈接二藥物介紹鏈接三健康食譜鏈接四食補(bǔ)食療